هي السبب فخد بالك.. عادة شائعة تصيبك بنزلات البرد بشكل مستمر
يتفاجئ البعض بنزلات البرد الصيفية بخلاف التوقعات، حيث يتوقع هؤلاء أن نزلات البرد تنته بنهاية موسم الشتاء وهذا غير صحيح تمامًا، ويطلق على نزلات البرد الصيفية “أحد من السيف”، حيث تكون شديدة وتصيب المصابين بإعياء شديد، ويصاب البعض بهذه النزلات بشكل أساسي، بسبب بعض العادات الخاطئة التي اعتادوا عليها في فصل الصيف بالتزامن مع ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير، ومن أبرز تلك العادات “النوم تحت المروحة”، بجانب الاستحمام بمجرد دخول المنزل من الطقس الحار وكذلك الخروج وقت تشغيل المروحة.
عادة شائعة تصيبك بنزلات البرد بشكل مستمر
وكانت نزلات البرد الصيفية من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثيرين بهذه الفترة، بالتزامن مع بدء درجات الحرارة في الارتفاع، وتقلبات الطقس التي تشهدها البلاد بهذه الفترة، وهذا يتسبب في معاناة الكثيرين من التعب والإرهاق المزمن، خاصة الأشخاص الذين يعانون من مشكلات مناعية، مثل “كبار السن والأطفال ومرضى الحساسية والمصابين بالسكر وحساسية الصدر”، ومن جانبه، كان استشاري الحساسية والمناعة، الدكتور “أمجد الحداد”، قد كشف خلال تصريحاته، أن الكثير من الأفراد يصابون بنزلات البرد خلال فصل الصيف، مع الموجات الحارة، نتيجة للتقلبات الجوية وارتفاع درجات الحرارة.
وأضاف استشاري الحساسية والمناعة خلال تصريحاته، أن الأعراض المصاحبة لتلك المشكلة الصحية تكون في صورة “احتقان بالأنف وتعرق ورشح وسعال وصعوبة في عملية البلغ وآلام شديدة بالحلق مع الشعور بتكسير في الجسم والحمى وارتفاع درجة الحرارة”، ويمكن للمصابين بتلك الأعراض، التعامل مع هذه المشكلة الصحية من خلال الإكثار من تناول الأطعمة والمشروبات التي تتضمن نسب كبيرة من فيتامين “سي”، من أمثلة “الليمون والبرتقال”، بجانب الخضروات الطازجة من “الثوم والطماطم والبقدونس”، مع مراعاة التقليل من فرص التقاط العدوى بالابتعاد عن المصابين بأدوار البرد.
