وصفة تكثيف الشعر الخفيف في أسبوع وتطويله بسرعة
تعتبر مشكلة تساقط الشعر من المشكلات الشائعة والمزعجة التي تواجهنا، ويصعب جدا تشخيص هذه الحالة إذا كانت بسبب إصابة بمرض معين، او سوء تغذيه، والتي تتسبب في التساقط، ويمكن أن يكون سبب تساقط الشعر وظهور فراغات في فروة الرأس عامل وراثي، وهذا يحدث بسبب التقدم في السن، وعدم اتباع نظام غذائي صحي و افتقار الجسم للعناصر المهمة، التي تعمل على زيادة نمو الشعر.
وصفة زيت الخروع لتكثيف الشعر
يمكن تطبيق وصفات منزلية باستمرار في المنزل لكثافة الشعر، ويزيد من نموه وهذه الوصفات جميعها تتكون من عناصر بسيطة جدا متوفرة في المنزل، ويمكن تطبيق وصفة ماسك زيت الخروع في الخطوات التالية:
- ضعي كمية مناسبة من زيت الخروع في طبق صغير واخلطي عليه كمية مناسبة من اي زيت اخر يعزز نمو الشعر، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند لأن زيت الخروع يجب تخفيفه قبل الاستخدام.
- خذي من الزيت على أصابعك ودلكي بها فروة الرأس جيدا ً.
- استخدمي هذه الوصفة من مرتين الى ثلاثة في الأسبوع مع الاستمرار عليها حتى تحصلي على النتيجة المرجوة.
وصفة زيت الزيتون لتكثيف الشعر
يحتوي زيت الزيتون على مجموعة عناصر مهمة تعمل على تعزيز نمو الشعر وزيادة كثافته، وذلك بسبب احتوائه على الأوميجا 3، لأنها تساعد في وقف تساقط الشعر وتغذية الشعر بالبروتينات اللازمة، ويمكن تطبيق وصفة زيت الزيتون كما في الخطوات التالية:
- ضعي كمية مناسبة من زيت الزيتون في طبق وقومي بتدفئة حتى تصبح درجة حرارتها نفس درجة حرارة الغرفة.
- بأطراف اصابعك دلكي فروة الرأس بكمية وفيرة من زيت الزيتون.
- غطي فروة الرأس كلها بزيت الزيتون واتركيها لمدة ساعة على الاقل وبعد ذلك اغسليه بالماء والشامبو.
- يمكنك تطبيق الوصفة ليلاً قبل النوم وترك الزيت على الشعر لمدة ليلة كاملة سوف تحصلي على نتيجه افضل.
- طبقي هذه الوصفة أكثر من مرة في الأسبوع حتى تكون نتائجها أسرع.
نصائح مهمة لزيادة كثافة الشعر
- اتبعي نظام غذائي سليم وأكثري من تناول الفواكه والخضار التي تحتوي على الألياف والبروتينات حتى يكون شعرك صحي.
- اهتمي بنظافة الشعر باستخدام شامبو مناسب لنوعية شعرك حتى يزيد نموه.
- قللي من صبغ الشعر وكويه، ووضع المستحضرات الصناعية عليه، وسوف تزيد كثافته.
- اهتمي بتناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والزنك والحديد والعناصر المغذية للشعر.
