مشروبات دافئة للشتاء هتدفيكي في ليالي الشتاء الباردة

مشروبات دافئة للشتاء هتدفيكي في ليالي الشتاء الباردة، حيث بدأنا نستقبل الشتاء منذ أيام قليلة مضت وبدأ يزداد شعورنا بالبرد بشكل كبير، لذا لا بد من تزويد الجسم بالمشروبات الدافئة التي تعزز شعورنا بالدفء مع انخفاض درجات الحرارة، حيث أنها من الحلول البسيطة التي نلجأ إليها في فصل الشتاء، ولكن قد لا تتوافر لدينا خيارات متعددة لمشروبات يمكن تناولها في فصل الشتاء، لذا نقدم لكم بعض الخيارات الجيدة لمشروبات تشعرك بالدفء.

مشروبات دافئة للشتاء

نقدم لكم مجموعة من المشروبات الساخنة التي تعمل على تدفئة الجسم في هذا البرد الشديد وتعمل على إمداد الجسم بالطاقة.

مشروب الكاكاو بالقرفة

الكاكاو من المشروبات التي نقبل عليها بكثرة في فصل الشتاء والتي يمكن أن نضيف إليها الحليب، ولكن يمكن استبدال الحليب بكريمة خفق لتعزيز الدفء مع تزيين المشروب بالقرفة أيضا لتشجيع الأطفال على تناول المشروب، وسيكون مشروب جيد للغاية خاصة وأنه يجمع بين القرفة والكاكاو وكلاهما له مذاقه الخاص.

مشروب النعناع بالقرفة

يتم تحضير مشروب النعناع والقرفة عن طريق وضع أعواد من القرفة الخشب في كوب من الماء الساخن لبضع دقائق ثم إعادة الكوب إلى النار مرة أخرى لإضافة أوراق النعناع و رشة من الزنجبيل.

عصير التفاح بالقرفة والكراميل

• عصير التفاح من العصائر المحببة للأطفال في فصل الصيف.
• والذي يمكن تقديمه أيضا في فصل الشتاء مع إضافة بعض التعديلات.
• حيث نقوم  بوضع ملعقتين من السكر على النار حتى يصبح مثل الكراميل وتقطيع شرائح من التفاح في الكوب ووضع الكراميل عليها ثم التزيين بالقرفة.

الكاكاو والقرفة بالمارشميلو

يجمع هذا المشروب بين الأشياء التي يحبها الأطفال وهي الكاكاو والمارشملو ويتم إعداده عن طريق عمل الكاكاو بالطريقة العادية ووضعه في الكوب مع تزيينه بالمارشميلو ورشة من القرفة.

قهوة بالقرفة والنعناع

القهوة من المشروبات التي نقبل على تناولها كل صباح، لذا يمكن تعزيز الكوب ليصبح أكثر دفئا عن طريق إضافة النعناع والقرفة إلى المزيج مع التزيين بالكريمة في النهاية.

اليانسون بالقرفة والتفاح

يعتبر اليانسون من المشروبات الدافئة والمهدئة للأعصاب التي نصنعها في جميع الأوقات، وفي فصل الشتاء يمكن أن نضيف إليها القرفة ونضعها في كوب به شرائح رفيعة من التفاح وتقدم مع بسكويت اليانسون.

أطعمة ومشروبات تساعد على التدفئة

نعرض لكم بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكنها تدفئة الجسم:

• الحبوب الغنية بالكربوهيدرات مثل: الشوفان، القمح.
• المكسرات مثل: الجوز، اللوز، البندق، عين الجمل.
• الفواكه مثل: التفاح، البرتقال، الجوافة لأنها تقوي مناعة الجسم أيضا.
• إعداد الحساء الساخن مثل: شوربة البصل، شوربة العدس، لسان العصفور.
• إعداد المشروبات الساخنة مثل: الكاكاو، القرفة، السحلب.