الحل السحري لخسارة وزنك الزائد.. أفضل وقت لشرب الكمون المغلي
يحرص الكثير من الأشخاص على التخلص من الدهون والوزن الزائد لديهم، نظرًا لأن الوزن الزائد يتسبب في أضرار صحية خطيرة مع الوقت، كما يقلل من ثقة الإنسان بنفسه، ويبحث الأشخاص ممن يعاني من مشاكل الوزن الزائد عن طريقة فعالة لخسارة الوزن لتحسين صحتهم ومظهرهم، ولذلك يتبع الكثير منهم أنظمة غذائية لخسارة الوزن، والتي تتضمن مشروبات طبيعية تساعد على خسارة الوزن وأبرزها الكمون المغلي، والذي أظهر نتائج فعالة في التخلص من الدهون الزائدة والوزن الزائد.
أفضل وقت لشرب الكمون المغلي
وأكدت صحيفة إكسبريس البريطانية، أن الكمون المغلي واحد من أكثر الأعشاب فعالية في حرق الدهون وفقدان الوزن الزائد، وأن تناول الكمون المغلي يعزز من أداء الخلايا الدهنية ويحسن عملية التمثيل الغذائي، كما يساعد على الحد من نسبة الكوليسترول الضار في جسم الإنسان، ويعمل على خفض نسبة السكر في الدم.
وأضاف خبير التغذية العلاجية، الدكتور شادي عبدالعال، أن للكمون فوائد عظيمة، فهو يساعد على تحفيز عملية التمثيل الغذائي ويرفع من معدلات الحرق في الجسم، ما يجعلك تخسر وزنك الزائد بسرعة وسهولة، هذا ويحسن الكمون المغلي من حساسية الأنسولين ويعمل على تنظيم السكر في الدم، وبذلك يرفع من عملية حرق الدهون في الجسم.
ويبحث الأشخاص الذين يعانون من مشكلات الوزن الزائد عن أفضل وقت لتناول الكمون المغلي حتى يعمل بفعالية كبيرة ويعزز من عملية حرق الدهون، وأكد خبير التغذية العلاجية أن بعض الناس يعتقد أن شرب الكمون المغلي على الريق قبل تناول الإفطار يساعد على حرق الدهون بسرعة، ولكنه على العكس تمامًا، إذ يتسبب في أضرار خطيرة على صحة الأفراد ويؤدي للانتفاخ والغثيان، ويكون الوقت المناسب لتناول الكمون المغلي هو بين الوجبات حسب تصريحات خبير التغذية العلاجية.
