طريقة عصير الليمون بالنعناع لترطيب من حر الصيف برغوة مثل الكافيهات
خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة يفضل الجميع المشروبات المثلجة لانتعاش الجسم، حيث يوجد مجموعة كبيرة من المشروبات التي تساعد في إعطاء التغذية والانتعاش للجسم خلال فصل الصيف أبرزها عصير الليمون بالنعناع، وهو من أفضل المشروبات الصحية وأكثرها شهرة لما يحتوي عليه من فوائد وقدرة على تهدئة الأعصاب والتقليل من التوتر وإعطاء انتعاش للجسم في في الأيام الحارة، كما تعد طريقة عصير الليمون بالنعناع في المنزل سهلة للغاية وليست مكلفة على الإطلاق.
طريقة عصير الليمون بالنعناع
تعد طريقة عصير الليمون بالنعناع في المنزل بسيطة جدًا ويتم تحضيره في وقت قليل جدًا، ويعتبر هذا المشروب واحد من أشهر المشروبات التي يفضلها كل صغير وكبير خاصةً في فصل الصيف لمواجهة الحرارة الشديدة، ويرجع ذلك إلى أنه يشعر الجسم بالانتعاش والترطيب عند تناوله، وتتمثل مكوناته فيما يلي:
- ليكون أصفر كبير: 4 حبات.
- ماء المثلج: 4 أكواب.
- نعناع أخضر طازج: 10 جرام.
- سكر أبيض: 3 ملعقة كبيرة.
- بعض من مكعبات الثلج.
- بعض من شرائح ليمون.
خطوات عمل مشروب الليمون بالنعناع
خلال فصل الصيف يتهافت الصغار والكبار على شرب مشروب الليمون بالنعناع، وهو مشروب طبيعي وصحي جدًا ويساعد في انتعاش الجسم وترطيبه، بالإضافة إلى أنه يتمتع بالكثير من الفوائد الصحية، وتتمثل طريقة تحضيره فيما يلي:
- اغسلي حبات الليمون بالماء بشكل جيد حتى يتم التخلص من أي أوساخ.
- قشري حباب الليمون حتى يتم التخلص من جميع القشور البيضاء، ثم قطعي حبات الليمون إلى أربعة أجزاء.
- علمًا بأنه يجب إزالة جميع البذور لتفادي المرارة في المشروب.
- ضعي الليمون والسكر والنعناع والماء البارد في الخلاط الكهربائي، ثم اخفقي المكونات بشكل جيد جدًا حتى تتجانس.
- احضري مصفاة واسكبي العصير وصفيه جيدًا من أي رواسب أو قشور.
- ضعي العصير مرة أخرى في الخلط الكهربائي ومن فوقه نص كمية المياة الباردة الأخرى.
- اخفقي المشروب بشكل جيد مرة أخرى، ويتم إضافة السكر حسب الرغبة.
- اسكبي العصير في مصفاة مرة أخرى لتصفيها من أي شوائب تمامًا.
- قدميه باردًا وأضيفي له مكعبات الثلج وشرائح الليمون للتزين
- مع العلم ينبغي تقديم العصير طازجًا وعدم تعرضه للهواء لتفادي المرارة.
