طريقة عصير الليمون بالنعناع البارد بأبسط المكونات وبدون تكاليف التكاليف

تعتبر طريقة عصير الليمون بالنعناع من الوصفات المفضلة للعديد من الأشخاص خاصة في فصل الصيف، حيث أنه من المشاريب التي تجعل الجسم منتعشا ومترطبا، يبحث درجات الحرارة العالية يبحث الناس عن الطريقة الصحيحة لعمل هذا العصير، خاصة بسبب سهولة التحضير وأنه لا يستهلك العديد من المكونات وتعتبر المكونات الخاصة به موجودة في كل منزل.

مكونات عصير الليمون بالنعناع

تتمثل المكونات الخاصة بعمل عصير الليمون في المنزل فيما يلي:

• عدد خمس ليمونات.
• نصف حزمة من النعناع.
• مقدار لتر من الماء المثلج.
• إضافة السكر حسب الرغبة.

طريقة عمل الليمون بالنعناع

يمكن تحضير الليمون بطريقة صحيحة بإتباع الخطوات التالية:

• نقوم بغسل الليمون جيدا لإزالة الأتربة والشوائب.
• نقشر كمية الليمون بأكملها.
• من الممكن الاحتفاظ بقشر الليمون للاستفادة به في وصفات أخرى.
• نضع الليمون في الخلاط ثم نقوم بإضافة النعناع والسكر.
• نضيف بعد ذلك القرفة على المكونات السابقة.
• ثم نبدأ في عملية الخلط بواسطة الخلاط الكهربائي أو من الممكن استخدام الكبة.
• بعد أن نخلص المكونات مع بعضها البعض نقوم بتصفية الخليط للتخلص من قشر الليمون الزائد.
• من الممكن وضع قطع الثلج في الأكواب ويصب عصير الليمون بالنعناع فوقه أو من الممكن الإستغناء عن الثلج.

فوائد عصير الليمون بالنعناع على الجسم

تتعدد الفوائد الخاصة بعصير الليمون بالنعناع وتتمثل فيما يلي:

• يساعد عصير الليمون بالنعناع في التخلص من القضاء على السموم المتراكمة في الجسم.
• يساهم عصير الليمون بالنعناع بشعور الشخص بالانتعاش لفترة طويلة.
• يعتبر عصير الليمون بالنعناع من أقوى المصادر التي تمد الجسم بفيتامين سي.
• غنَى هذا العصير بالكثير من الفيتامينات والمعادن التي تفيد الجسم.
• يقوم عصير الليمون بالنعناع بتحسين مستوى حرق الدهون في الجسم وخاصة الدهون العنيدة المتراكمة في البطن.
• يساعد عصير الليمون بالنعناع في التخلص من أدوار نزلات البرد.