وصفات لتنعيم الجسم غير مكلفة وبمكونات متوفرة في المنزل
هناك وصفات كثيرة جدًا لتنعيم الجسم ولكننا في هذا المقال سندلك على وصفات لتنعيم الجسم المضمونة والتي تأتي بنتيجة ممتازة من الاستخدامات الأولى ولكن عليك أن تعلمي أن من أسباب خشونة الجلد النظام الغذائي غير الصحي الذي يدخل جسمك ففي حالة إذا طبقتِ وصفات عديدة وكريمات من الصيدلية ولن تأتي بجدوى فعليك أن تراجعي نظامك الغذائي وتتأكدي من أن جهازك الهضمي نظيف لأن مشاكل الجلد منشأها الجهاز الهضمي.
وصفات لتنعيم الجسم
إليك وصفتين لتنعيم الجسم بشكل ممتاز وقبل البدء في ذكر الوصفتين لابد أن تكوني على دراية بخطوات العناية بالجلد ألا وهي الاستحمام مرة أو مرتين في اليوم في الصيف ويوم ويوم في الشتاء هذا بجانب التقشير مرة كل أسبوع ثم الترطيب بكريم أو زيت طبيعي مناسب لبشرتك هذا بجانب الطعام الصحي وشرب كميات كبيرة من الماء يوميًا:
تقشير الجسم بالأرز والقهوة وزيت الزيتون
التقشير خطوة مهمة للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تسد مسام البشرة وتسبب الخشونة الاسمرار وجلد الوزة:
- المكونات عبارة عن نصف كوب من دقيق الأرز المطحون طحن خشن وملعقة كبيرة من القهوة مع 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و2 ملعقة كبيرة من هلام الصبار الطازج.
- اخلطي دقيق الأرز مع القهوة أولاً ثم هلام الصبار وبعده زيت الزيتون.
- بعد ذلك ابدئي في تنظيف جسمك باللوفة وصابونة لا تحتوي على مكونات قاسية حتى لا يمتصها الجلد وتجري في الدم وبالتالي يزداد الأمر سوءًا فالجلد أشبه بالإسفنجة يمتص كل ما يوضع عليه ومن أمثلة الصابون المفيد للجسم صابونة النابلسي شاهين أو صابونة الأطفال حديثي الولادة.
- بعد ذلك ابدئي في تقشير جسمك بالمقشر مع التركيز على كل منطقة في الجسم لمدة دقيقة.
- بعدها اشطفي جسمك وجففيه بعض الشيء بحيث تظل الرطوبة عليه ثم ابدئي في الترطيب سواء بالكريم أو الزيت الطبيعي.
الصبار والعسل الأبيض لتنعيم الجسم
اخلطي نصف كوب من جل الصبار مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض في الخلاط بحيث تتخلصي من أي تكتلات في الصبار:
- اغسلي جسمك بصابونة طبيعية كما ذكرنا.
- بعدها جففي جسمك جيدًا ثم ابدئي في توزيع الصبار والعسل.
- اتركي الوصفة على جسمك لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء ورطبي وكرري مرتين بالأسبوع.
