منوعات
لم تكن تعرفها من قبل.. فوائد السواك وكيفية استخدامه!!
السواك من النباتات التي لها رائحة طيبة، كما يحرص الكثير على استخدامه كمطهر للفم والأسنان، كما أنه يتكون من اللحاء الذي له قشرة خارجية، يحتوي على شعيرات مثل فرشاة الأسنان، وتعمل القشرة الخارجية للسواك على تطهير الفم، أما الشعيرات الداخلية تستخدم في تنظيف الأسنان.
فوائد استخدام السواك
للسواك فوائد متعددة عند استخدامه بشكل مستمر، يمكن الاستفادة من الفوائد الصحية له، ومن أهمها ما يلي:
- يعمل السواك على تطهير الفم، كما يزيل منه الرائحة الكريهة.
- يساعد على تنظيف وتبييض الأسنان.
- كما يساعد على شد اللثة، ويعمل على تعقيمها.
- يحافظ السواك على نظافة اللسان.
كيفية استخدام السواك
يمكن استخدام السواك في نظافة الأسنان والحصول على أسنان بيضاء بطريقة سهلة، والتي خطواتها كالتالي:
- في البداية لابد من اختيار نوع السواك الجيد والمناسب في حجمه وطوله.
- يتم تقشير القشرة الخارجية للسواك، مع مضغها داخل الفم لتساعد على تعقيم الفم.
- حدد مكان الفرشاة التي تريد استخدامها، ثم إزالة القشرة الخارجية لها بالسكين، وإبراز الفرشاة.
- يتم تقشير السواك بشكل دائري، بدون الضغط عليه حتى لا يتم تلف الفرشاة.
- من الأفضل عند استخدام السواك تليين الفرشاة لكي لا تسبب آلام في الأسنان، كما تصبح أسهل في استخدامها.
نصائح عند استعمال السواك
هناك بعض النصائح التي لابد من مراعاتها عند استخدام السواك، والتي منها ما يلي:
- الحرص على تنظيف الفرشاة بشكل دوري على الأقل مرتين في اليوم.
- قص فرشاة السواك بشكل دوري كل 3 أيام، لكي يتم تجديدها.
- عدم تعريض السواك للشمس أو الهواء، حتى لا يجف أو يتعرض للتلف أو يفقد خصائصه.
- بالإضافة إلى عدم تعريض عود السواك إلى الماء بكثرة، حتى لا تسبب تلفه.
