نصائح للحصول على شعر صحي خالي من التقصف والهيشان

هل تعاني من تقصف الشعر في فصل الصيف و تبحثين عن أفضل طريقة للتخلص من الهيشان والتشابك للشعر بدون تقصفه أو فقدانه، إليك ابسط الطرق والوصفات الطبيعية والتي تعمل على التخلص من هيشان الشعر، وتنعيمه وفك التشابك بين الشعيرات، وهذا سيجعلك أكثر جمالا وأشراقا، وستنعمين بشعر لامع وقوي وخالي من أي مشاكل.

شعر صحي ناعم

في فصل الصيف تعانين من جفاف الشعر بشكل كثيف وتحتاجين لتنعيمه وصفات كثيرة حتى تتخلصين من أي جفاف به، فالشعر يفقد رطوبته مع ارتفاع درجات الحرارة فقد تتأثر بصيلات الشعر بالحرارة، ولذلك يجب عليك أن تستخدمي وصفات لتنعيم الشعر وجعله أكثر نعومة وأشراقا، وهذه الوصفات هي كالتالي:

• عمل ماسك الزبادي والعسل للشعر.
• عمل ماسك جوز الهند وزيت الزيتون.
• استخدام ماسك العسل وزيت الزيتون.
• استخدام ماسك الليمون والأفوكادو.

نصائح للحفاظ على شعرك

حاولي جاهدة أن تتبعي تلك النصائح فمن شأنها أن تقلل جفاف شعرك، وتعطيه الصحة والحيوية التي يحتاج لها، وهي كالتالي:

• عدم تمشيط الشعر بالفرشاة وهو مبلول لأنه يكون ضعيف ومعرض للتقصف بشكل كبير، ويجب تنشفيه جيدا حتى تقومين بتمشيطه بدون قلق من تساقطه.
• تناولي غذاء صحي جيد، ويجب أن يحتوي على عناصر غذائية جيدة من بروتين ووأوميجا وزنك، وكالسيوم وحديد وماغنسيوم.
• لا تقومي بفرد الشعر أو استخدام أي صبغات ضاره ويفضل أن تستخدمي الصبغات الطبيعية والتي تعطي شعرك العناصر التي يحتاج لها، وتجنبي استخدام أي مواد كيماوية على شعرك.
• ضعي رابطة على شعرك أثناء النوم حتى تتجنبي أن يتم احتكاك الشعر بالوسادة، لأن هذا يعمل على زيادة فرص تقصف الشعر.
• لا تستخدمي أي مياه ساخنة على شعرك حتى لا يفقد لمعانه ونعومته، ويظل محتفظ بترطيبه.