طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع بدون مرار بطعم رائع ومنعش مثل الكافيهات

من أكثر المشروبات التي يوجد عليها إقبال كبير في فصل الصيف هو مشروب الليمون وخصوصاً الليمون بالنعناع والذي أصبح منتشر بشكل كبير وتقوم معظم المحلات والكافيهات بالإبداع والتفنن في تحضيره كما يمتاز مشروب الليمون بالنعناع بمذاق رائع ومميز حيث يعطي إحساس بالرطوبة والانتعاش هذا بالإضافة إلى أنه يمتلك الكثير من الفوائد الصحية وتتهافت ربات البيوت على معرفة طريقة مثالية لتحضير عصير الليمون بالنعناع نظرًا لارتفاع درجة الحرارة ونتيجة لذلك نستعرض معكم طريقة مثالية ورائعة لتحضير عصير الليمون في المنزل بمكونات وخطوات سهلة وبسيطة.

تحضير عصير الليمون بالنعناع

من أجل القيام بتحضير عصير ليمون بالنعناع بمكونات بسيطة واقتصادية ومتوفر في كل منزل إليكم طريقة سحرية تعمل على التخلص من المرارة بجانب الحصول على عصير مذاقه لذيذ ومميز إليكم كافة التفاصيل كالآتي:

مقادير عصير الليمون بالنعناع

• 4 ثمار من الليمون.
• يتكون من 5 إلى 8 ورقات من النعناع الطازج.
• 4 ملاعق كبيرة من السكر أو عسل النحل.
• نصف كوب من الحليب بشرط أن يكون بارد.
• ملعقة صغيرة من الفانيليا.
• 3 أكواب من الماء بقطع الثلج.

طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع

في البداية يتم تقطيع ثمار الليمون إلى قطع ويتم وضعه في الخلاط الكهربائي ثم يتم خفقه بشكل جيد بعد ذلك يتم تصفيته من القشر من أجل الحصول على عصير صافي.

1. بعد ذلك يتم وضع العصير مرة أخرى في الخلاط ثم يضاف السكر وورق النعناع ثم يتم ضربهم جيدًا.
2. يلي ذلك إضافة الحليب مع ملعقة الفانيليا إلى الخليط السابق من أجل التخلص من المرارة بجانب تكوين الفوم.
3. بعد ذلك يتم الخلط بشكل جيد من أجل تزايد الفوم ويصبح العصير جاهز.
4. وبهذا نكون قد تم من تحضير عصير ليمون بالنعناع طازج ثم  وضع مكعبات من الثلج وورق النعناع بعد ذاك يتم صب العصير.

فوائد عصير الليمون بالنعناع

1. يعمل على تقوية جهاز المناعة بجانب محاربة العدوى.
2. له دور بارز في تحسين الجهاز الهضمي بجانب التخفيف من آلام المعدة.
3. كما يعمل على تقليل التوتر وتهدئة الأعصاب.
4. يساعد في إنقاص الوزن ولكن حتى يتم ذلك يجب استبدال السكر بالعسل أو بسكر الدايت.
5. كما يمتاز باحتوائه على فيتامين C بشكل كبير والذي يعمل على تحسين الصحة.
6. بالإضافة إلى أنه يساعد في تحسين عملية الجهاز التنفسي ويمنع تكون حصوات الكلى والكثير من الفوائد الصحية الأخرى.