منوعات
طريقة تحضير حلى شوفان بالحليب والعسل في المنزل
الحلى الخاصة بالشوفان من أسهل الوصفات الغنية بعناصر صحية ومفيدة، ويتم إعدادها بطريقة سهلة وتقدم في الإفطار أو وجبة خفيفة في العشاء، كما تحتوي على فيتامينات متعددة وغنية بالكالسيوم اللازم لبناء وتقوية العظام، وسوف نعرض لكم خلال السطور التالية من المقالة طريقة تحضيرها بكل سهولة.
حلى الشوفان بطريقة مذهلة
يمكن تجهيز حلى الشوفان الصحية والتي يتم إضافة الحليب والعسل إليها لزيادة قيمتها الغذائية، وإليكم مكونات الوصفة:
- كوب ونصف من الشوفان.
- 3 أكواب من الماء.
- كوب من الحليب.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل.
- 2 حبة من الموز المقطع.
طريقة التحضير
تعد حلى الشوفان بالحليب والعسل من أسهل أنواع الحلويات في إعدادها، ولا تحتاج إلى تجهيزات كثيرة، يمكن إعدادها بالخطوات الآتية:
- في إناء عميق ضعي الشوفان مع مقدار الماء على النار المتوسطة، واتركيه لمدة ربع ساعة إلى أن يتم نضج الشوفان.
- ثم صفيه من الماء، وضعيه في إناء وصبّي عليه الحليب.
- ثم اتركي الخليط على النار لمدة خمس دقائق مع التحريك حتى غليانه.
- صبي خليط الشوفان مع الحليب داخل أكواب التقديم.
- مع تزيين الاكواب بالعسل وقطع من الموز، ثم قدميه.
أرز بالحليب مع الشوفان
يعد الشوفان من النباتات الغنية بالعناصر المعدنية المفيدة للجسم، ويمكن تحضير وصفة أرز بالحليب مع الشوفان لزيادة قيمته الغذائية والمكونات التالية:
- ربع كوب أرز.
- كوب ونصف ماء مغلي.
- ربع كوب شوفان مجروش خشن.
- نصف كوب حليب.
- بيضة.
- ثلاث ملاعق سكر.
- فانيليا.
- كوب حليب، مع ملعقة واحدة من النشا.
طريقة التَحضير
يمكنك تحضير وصفة الارز بالحليب والشوفان بخطوات سهل تطبيقها، وهي كالتالي:
- ضعي الماء في إناء على النار، واتركيه حتى يغلي، ثم أضيفي الأرز.
- بعد ذلك أضيفي إليه الشوفان، واتركي المكوّنات قليلًا على النار.
- ثم قومي بإضافة الحليب والسكر، مع التقليب بشكل جيد حتى ينضج الأرز.
- اخلطي ملعقة من النشا مع كوب من الحليب، وأضيفي إليه البيضة، مع تقليب المكوّنات جيدًا.
- ثم أضيفي هذا الخليط إلى إناء الأرز بعد النضج.
- اتركي الخليط قليلًا حتى يغلي.
- ثم قدميه بعد تزيين الأطباق بمربى الفراولة.
