حافظي على جمالك.. نصائح هامة لمنع ظهور تجاعيد اليدين
تحرص الكثيرات من النساء على الاهتمام بالوجه ولكنها تغفل اليدين فتظهر الشيخوخة وعلامات التقدم بالسن باليدين أكثر من ظهورها على الوجه ولهذا تلجأ النساء إلى استخدام مستحضرات التجميل مثل الكريمات والمرطبات وغيرها ولكن قد لا تجدي نفعا وهو ما يجعلها تستخدم الوصفات الطبيعية، وقد ترغب بعض النساء في معرفة أهم النصائح التي تساعد في منع ظهور التجاعيد من اليدين والتي سوف نتعرف عليها فيما يلي.
أهم النصائح للتخلص من تجاعيد اليدين
تتعرض اليدين في كثير من الأحيان إلى مختلف العوامل المناخية كما تتعرض لأشعة الشمس المباشرة والتي قد تؤدي إلى التآكل في الجلد فتظهر الشيخوخة بشكل سريع على اليدين وهناك عدة نصائح هامة تساعد في التخلص من تلك التجاعيد باليدين وهي كالآتي:
- ضرورة تناول بعض الأدوية الخاصة بعلاج الجفاف في الجلد.
- كذلك يجب عدم التعرض قدر الإمكان إلى العوامل البيئية المختلفة التي تحد من المشكلات ظهور التجاعيد باليدين.
- الحرص عدم التعرض قدر الامكان للاشعه فوق البنفسجيه فهي أحد الأسباب المهمة لظهور التجاعيد باليدين بسن مبكر، حيث أنها تعمل على تحطيم الأنسجة الضامة وتقلل الكولاجين وكذلك الألياف التي توجد في طبقة الادمة وهو ما يجعل الجلد يفقد المرونة والقوة وبالتالي ينتج عنها ظهور التجاعيد بشكل مبكر.
نصائح بسيطة تساعد في التقليل من ظهور التجاعيد بالجلد
هناك عدة نصائح يومية يمكن للمرأة إتباعها باستمرار وهي تساعد بشكل ملحوظ في التقليل من التجاعيد وظهورها بالجلد سواء اليدين أو الوجه وهذه النصائح كالتالي:
- يجب تجفيف اليدين جيدا بعد غسلهما بالماء.
- ضرورة تناول الفيتامينات هامة مثل فيتامين سي وكذلك فيتامين ب (نياسيناميد)، حيث أنه يساعد في المحافظة على الانزيمات الموجودة في البشرة ضد مختلف العوامل الضارة والتي تساهم في ظهور الشيخوخة بشكل مبكر مع ضرورة استخدام واقي شمس.
- استخدام بعض من الفيتامينات التي تقضي على الشيخوخة.
- ضرورة ارتداء القفازات عند أداء الأعمال المنزلية المختلفة.
- وضع طبقة من الحماية من كريم واقي الشمس فوق اليدين عند حالة الخروج من المنزل.
