هل سيلان اللعاب أثناء النوم خطير؟ أعرف أسباب السيلان وطرق الوقاية منه وكيفية التعامل معه

يُعد سيلان اللعاب أثناء النوم أمر مزعج للشخص، ويعتبر حالة شائعة يمكن أن تؤثر على الأشخاص بمختلف الأعمار، وتعرف هذه الظاهرة بـ “النعاس اللعابي” وهي تحدث عندما يتجمع اللعاب في الفم ويتدفق بشكل غير مراقب أثناء النوم، وسوف نتعرف من خلال هذه المقالة عن أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم وطرق الوقاية منه.

ما هو سيلان اللعاب؟

سيلان اللعاب تحدث عندما يتدفق اللعاب بشكل غير مراقب من الفم ويحدث هذه الظاهرة أثناء النوم، ويحدث سيلان اللعاب بسبب أن هناك إفراز زائد للعاب من الغدد اللعابية في الفم، وقد ينتج ذلك عن عدة أسباب.

أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم

وهناك بعض الأسباب الشائعة تسبب في سيلان اللعاب أثناء النوم، وهي كالتالي:-

تجمع اللعاب بسبب فتحة الفم الكبيرة:

• ومن الأسباب الشائعة لسيلان اللعاب هو ناتج عن فتحة الفم الواسعة خلال النوم، مما يؤدي إلى تجمع اللعاب وتسربه.

انسداد المجرى التنفسي:

• ويحدث سيلان اللعاب بسبب انسداد المجرى التنفسي، وخاصة عند الأشخاص الذين يعانون من النوم على ظهورهم، مما يؤدي إلى انسداد الحلق باللسان ويسبب في تدفق اللعاب.

وضعية النوم المتغيرة:

• إذا كان سيلان اللعاب يحدث بسبب النوم على الظهر، فالأفضل أن يتم تغيير وضعية النوم إلى الجانبين.

الالتهاب الفم والحلق:

• يسبب الالتهاب في تهيج الفم والحلق مما يؤدي إلى إفرازات لزجة تسبب في سيلان اللعاب.

اضطرابات الشخص أثناء النوم:

• يحدث لبعض الأشخاص اضطرابات وأرق أثناء النوم مثل فقدان التنفس وهو ما يسمى بـ “اضطراب النوم المتقطع”، مما يؤدي إلى سيلان اللعاب.

طرق الوقاية وكيفية التعامل مع سيلان اللعاب أثناء النوم

وهناك طرق للتعامل مع سيلان اللعاب أثناء النوم، وهي:-

بالنسبة لأصحاب الفم الكبيرة:

• يمكن استخدام  بعض وسائل المساعدة مثل الأقنعة الليلية التي تساعد في غلق جزئي من فتحة الفم الواسعة.

النظافة الشخصية والعناية بصحة الفم والأسنان:

• يجب على الشخص أن يهتم على نظافة الفم والأسنان من خلال استخدام فرشاة الأسنان والمعجون أو استخدام غسول الفم المناسب، الذي يمكنه تقليل من تهيج الفم والالتهابات.

زيارة الطبيب:

• في بعض الأشخاص يجب عليهم زيارة الطبيب لتقييم الحالة وتقديم العلاج المناسب، وخاصة إذا كانت هناك مشاكل صحية أخرى مرتبطة بسيلان اللعاب.