أفضل طريقة لعمل عصير البرتقال بالجزر بدون مرار بمكونات سهلة وبسيطة وبأقل التكاليف

يعد عصير البرتقال من أفضل العصائر التي يمكن تناولها في الصيف وأيضاً أيام الصيام، حيث أنها تعد وصفة من الوصفات المفيدة للجسم، حيث تحتوي على البرتقال على فيتامينات كثيرة ومفيدة، وهذه هي القيمة الغذائية في عصير البرتقال المفيدة إلى جسم الإنسان، سوف نعرض لكم وصفات عصير البرتقال بالجزر المختلفة ذات السعرات الحرارية المنخفض.

مكونات عمل عصير البرتقال بالجزر

يمكن تحضير عمل عصير البرتقال بالجزر بكل سهولة وبأقل التكاليف، حيث أنا مكونات عمل عصير البرتقال بالجزر غير مكلفة أبدا، وتتلخص هذه المكونات في كلا من الآتي:

• حبتين من البرتقال.
• حبتين من الجزر.
• نصف كوب من السكر.
• كوب كبير من الماء البارد.
• بعض من مكعبات من الثلج.

طريقة تحضير عصير البرتقال بالجزر

هناك العديد من الطرق الخاصة في عملية تحضير العصير، والذي يعد من أفضل العصائر التي يمكن تناولها خاصةً في الصيف، وأفضل طريقة لتحضيره تتلخص فيما يلي:

• في البداية لابد من غسل حبات الجزر والبرتقال غسيلاً جيداً عن طريق الماء الفاتر.
• ثم نقوم بتقشير البرتقال و تقطيعه إلى مكعبات صغيرة من حيث الحجم مع إزالة جميع البذور التي تتواجد فيه.
• وبعد ذلك نعمل على تقشير الجزر ثم تقطيعه إلى بعض من القطع الصغيرة من المكعبات.
• ثم احضري الخلاط الكهربائي وضعي فيه كلا من البرتقال وجزر بالإضافة إلى الماء البارد وخلطهم في الخلاط.
• وبعد ذلك قومي بتصفية عصير البرتقال بالجزر عن طريقة استخدام المصفاة، ولابد من التصفية بشكل جيد.
• ثم ضعي عصير البرتقال و الجزر إلى الخلاط مرة أخرى وضع سكر ونضرب بشكل جيد، وذلك للحصول على القوام المناسب والمطلوب من عصير البرتقال و الجزر ثم يقدم في كاسات ويوضع مكعبات الثلج.