منوعات
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع مثل المطاعم في دقائق
في فصلي الربيع والصيف يصبح عصير الليمون بالنعناع من الأساسيات على كل مائدة، حيث يعطي الجسم ترطيب وانتعاش يخفف من حرارة الجو مع سهولة تحضيره بمكونات متوفرة فى كل منزل وفوائده العديدة في تقوية المناعة وباعتباره العصير المفضل للجميع قامت شركات المياه الغازية عمل منه مشروب غازي بطعم الليمون بالنعناع.
مكونات عصير الليمون بالنعناع في الخلاط
هناك مكونات أساسية لعمل وصفة عصير الليمون بالنعناع في الخلاط هذه المكونات:
- ليمون.
- بعض أوراق نعناع.
- مكعبات ثلج.
- قرفة حسب الرغبة.
- سكر أو عسل.
ولعمل عصير الليمون بالنعناع في الخلاط يجب الالتزام بالخطوات التالية:
- نضع كل من الليمون والسكر وأوراق النعناع والماء في الخلاط ونخلطهم جيدا.
- نقوم بتصفية الخليط.
- نجهز أكواب العصير بها مكعبات الثلج.
- نضع العصير في الأكواب ويقدم مثلج.
مكونات عصير الليمون بالنعناع والصودا
قد نحتاج إلى مكونات سهلة توافرها لدينا بالمنزل مثل:
- عصير ليمون.
- نعناع طازج.
- ليمونه.
- صودا (مياه غازية شفافه).
- ثلج.
ولعمل افضل عصير الليمون بالنعناع والصودا المنعش هناك خطوات للتحضير هي:
- تقطع الليمونة إلى مكعبات ونضعها في أكواب.
- نضع أوراق النعناع وعصير الليمون على قطع الليمونة.
- نهرس المكونات السابقة جيدا.
- نضع الثلج المجروش والصودا بالأكواب.
- يقدم بارد مع حلقات ليمون.
فوائد عصير الليمون بالنعناع
مع بداية فصل الربيع تظهر بعض الأمراض يكون عصير الليمون بالنعناع المكون الطبيعي لعلاج هذه الأمراض لما به من فوائد متعددة نذكر منها:
- يعتبر عصير الليمون الحامض سبب في تخلص الجسم من السموم.
- الإحساس بالانتعاش والترطيب وتلطيف درجة حرارة الجسم.
- غنى بفيتامين سي.
- يساعد على حرق الدهون عند تناوله صباحا على الريق.
- يقوم على علاج نزلات البرد.
- خافض لحرارة الجسم عند استخدامه كمادات.
- يقوم على تحفيز العصارة الهضمية والتي يقلل من عسر الهضم والإمساك.
- يحفز من عملية التمثيل الغذائي والتي بدورها تساعد على نقص الوزن.
- يحسن من مظهر البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد ويحد من أعراض ظهور حب الشباب.
