بأسرار محلات العصائر.. طريقة عمل عصير البرتقال الفريش بمذاق لا يقاوم.. تغلبي على حر الصيف
يمتاز فصل الصيف بظهور الفواكه الصيفية اللذيذة مثل البطيخ والخوخ والبرتقال واليوسفي، تلك الفواكه التي يمكن أن نتناولها بأكثر من طريقة مثل سلطة الفواكه أو العصائر اللذيذة ذات الطعم الرائع والقيمة الغذائية العالية، ومن أشهر تلك العصائر عصير البرتقال اللذيذ الذي يمتاز بطمعه الجميل وفوائد أخرى عديدة لصحة الإنسان، وتقوم العديد من ربات البيوت بعمل عصير البرتقال الطبيعي وتقديمه لأفراد الأسرة بدلًا من شراء العصائر الجاهزة التي تحتوي على عناصر قد تضر بصحة أفراد الأسرة، ولمعرفة طريقة عمل عصير البرتقال مثل المحلات تابعوا التقرير التالي لمزيد من التفاصيل.
طريقة عمل عصير البرتقال
تحضير عصير البرتقال باستخدام الخلاط عملية سهلة وبسيطة، حيث تحتاج فقط إلى برتقال وكمية قليلة من السكر حسب الرغبة، ويمكن إعداد عصير البرتقال باتباع الخطوات التالية:
- نقوم بإحضار كمية مناسبة من ثمار البرتقال.
- إحضار كمية مناسبة من مكعبات الثلج.
- عسل أو سكر وذلك حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- بعد تنظيف حبات البرتقال جيدًا، يتم إزالة القشرة الخارجية.
- ضع قطع البرتقال داخل الخلاط بعد تقسيمها إلى قطع دائرية.
- ضعوا مكعبات الثلج واختاروا كمية السكر أو العسل التي تفضلونها، كما يمكن تناول عصير البرتقال الطبيعي دون إضافات.
- بعد مزج جميع المكونات بشكل جيد في الخلاط الكهربائي، يتعين تصفية العصير بعناية لإزالة أي بقايا أو شوائب قد تكون موجودة.
- يُحفظ عصير البرتقال في الثلاجة ويُشرب حسب الرغبة.
فوائد تناول البرتقال لصحة الإنسان
يعمل البرتقال على تعزيز جهاز المناعة يعتمد على احتوائه على كميات كبيرة من فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من السموم في الجسم، كما أنه يساعد في زيادة الشعور بالشبع يمكن أن يساعد في فقدان الوزن بشكل فعال، وهي خطوة مهمة لأولئك الذين يعانون من السمنة ويرغبون في التخلص من الوزن الزائد.
