منوعات
طريقة عمل سندويشات التونة مع الخضار والمايونيز بنكهة المطاعم السورية في 5 دقائق فقط
تعتبر سندويشات التونة من الأكلات السريعة التي يمكن تحضيرها على الفطار أو العشاء مع إضافة الخضروات والمايونيز أو الثومية بنكهة المطاعم السورية المشهورة، وما يميزها أنها لا تستغرق وقت طويل لتحضيرها حيث يمكن اعداد سندوتشات التونة في خمس دقائق فقط، تعرف في هذا المقال على المكونات المطلوبة وخطوات التحضير.
مكونات عمل سندويشات التونة
يمكن عمل سندويشات التونة من عدد من المكونات بمقادير مناسبة للحصول على نفس نكهة المطاعم السورية المشهورة وتشمل ما يلي:
- علبتين من التونة.
- علبة من الذرة.
- ثمرة من الجزر مبشورة.
- رشة من الملح.
- خس.
- ست ملاعق كبيرة من المايونيز.
- أربع قطع من الخبز.
طريقة عمل سندويشات التونة
يمكن عمل سندويشات التونة السريعة بالخضار والمايونيز لتقديمه في وجبة الإفطار أو العشاء وذلك باتباع الخطوات التالية:
- ضعي التونة في وعاء ثم أضيفي فوقها المايونيز وقلبي المكونات حتى تمتزج مع بعضها.
- ابشري الجزرة وقطعي الخس قطع صغيرة، ثم اضيفيهم إلى التونة والمايونيز.
- أضيفي الذرة في نفس الوعاء وقلبي جميع المكونات مع بعضهم البعض.
- قطعي الخبز إلى قطع بالحجم الذي ترغبين فيه.
- وزعي الخليط السابق على الخبز واغلقي الخبز عليه.
- ضعي نقطة من الزيت في وعاء واسع وضعيه على النار.
- ضعي الخبز في الوعاء وقلبيه على الجانبين حتى يتحمص.
- قدمي سندويشات التونة وهي ساخنة مع المايونيز أو الثومية.
- يمكن إضافة أنواع أخرى من الخضروات إلى الساندوتش عند تحضيره.
نصائح هامة
- يمكن استخدام مايونيز لايت عند تحضير ساندويتش التونة لمن يرغبون في إنقاص وزنهم.
- إضافة الخضروات بأنواع مختلفة على الساندوتش مفيد للصحة ويساعد في إنقاص الوزن.
- يجب تقديم الساندوتش وهو ساخن مع قطع الطماطم والخضروات المختلفة.
