منوعات
رجليكي هتبقى زي رجل العروسة.. سكراب رهيب للقدمين والكعبين يزيل الجلد الميت وينعمها
قدميك هما من أكثر أجزاء جسمك تعرضًا للضغوط فهي تحمل وزنك طوال اليوم وتتعرض للعناصر الجوية، وقد تكون عرضة للجفاف والتشقق، ولذلك من المهم الاعتناء بقدميك والحفاظ على نعومتهما ورونقها، ومن الطرق الفعالة للحفاظ على قدميك هي تقشيرها بانتظام، والتقشير يساعد على إزالة الجلد الميت والجاف مما يكشف عن جلد جديد ناعم وصحي، وهناك العديد من المنتجات التجارية المتاحة لتقشير القدمين، ولكن يمكنك أيضًا صنع مقشرك الخاص في المنزل باستخدام مكونات بسيطة وغير مكلفة.
طريقة عمل مقشر للقدمين بالليمون والسكر
المكونات:
- 1/4 كوب سكر بني.
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
طريقة التحضير
- في وعاء صغير اخلطي السكر البني وعصير الليمون وزيت الزيتون حتى يصبح المزيج متجانسًا.
- ضعي المقشر على قدميك واستخدمي حركات دائرية لطيفة لفركه.
- اتركي المقشر على قدميك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
- جففي قدميك جيدًا.
فوائد مقشر القدم بالليمون والسكر
- يساعد السكر البني على تقشير الجلد الميت والجاف.
- يحتوي عصير الليمون على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على حماية قدميك من العدوى.
- زيت الزيتون يرطب القدمين ويساعد على ترطيبها.
نصائح لتطبيق مقشر القدم بالليمون والسكر
- استخدمي مقشر القدم بالليمون والسكر مرة أو مرتين في الأسبوع.
- إذا كانت قدميك شديدة الجفاف يمكنك ترك المقشر عليها لمدة أطول حتى 20 دقيقة.
- بعد تقشير قدميك ضعي كريم مرطب للقدمين.
بديل مقشر القدم بالليمون والسكر
إذا كنت لا تفضل رائحة الليمون يمكنك استبداله بعصير البرتقال أو عصير التفاح، ويمكنك أيضًا إضافة بعض المكونات الأخرى إلى المقشر مثل زيت اللوز أو زيت جوز الهند أو دقيق الشوفان.
