فوائد مذهلة للينسون للشرب كل يوم في فصل الشتاء
فوائد اليانسون كثيرة وتشمل الجسم والشعر، ويستخدم في عمل الأطعمة ليضيف لها طعم لذيذ ومميز مثل المخبوزات، كما يستخدم كمشروب لتهدئة البطن والتخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي كالتقلصات والغازات، ليس ذلك فقط ولكنه يدخل في تركيب الأدوية وأنواع الكريمات والعطور.
فوائد اليانسون
يحتوي اليانسون على عناصر غذائية غاية في الأهمية للجسم مثل الحديد المهم جدًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء، المغنسيوم الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويدخل في عملية الأيض، إليك فوائده الكثيرة:
تخفيف آلام الدورة الشهرية
أثبتت الدراسات أنه يعمل على تخفيف آلام الدورة الشهرية، ولتعزيز مفعوله يُضاف بذور الكرفس والزعفران وتركه يغلي لمدة خمس دقائق وتناوله مرتين أو ثلاثة في اليوم.
مفيد للجهاز الهضمي
يعمل اليانسون على تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي، كما يخفف من الإمساك ويقي من الإصابة بقرحة المعدة، هذا بالإضافة إلى أنه يعالج الغثيان والقيء وله دور فعال في علاج حرقة المعدة.
مفيد لمرضى السكري
يحتوي اليانسون على مادة الأنيثول التي توازن نسبة السكر في الدم، كما يغير مستويات أنزيمات رئيسية في الجسم مما يساعد على تقليل نسبة السكر في الدم والوقاية من زيادة نسبته، علاوة على أنه مفيد جدًا لخلايا البنكرياس لكي تقوم بدورها في إفراز الأنسولين الذي ينظم نسبة السكر.
القضاء على قمل الرأس
يعمل زيت اليانسون على القضاء على القمل من خلال القضاء على بيض القمل نفسه، وهذه المشكلة تظهر عند الأطفال فيمكنك أخذ ملعقة كبيرة منه وتدليك فروة رأس الطفلة به وتغطيته ثم غسله بعد ثلاث ساعات بالماء والشامبو.
فوائد أخرى لليانسون
لا تقتصر فوائد اليانسون على الفوائد السابقة فقط لكنه له كثير من الفوائد الأخرى كالتالي:
- يستخدم في علاج الصدفية: من خلال تطبيق زيت اليانسون على الوجه لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء والغسول.
- المساعدة في نزول الدورة الشهرية: فإذا كان نزول دم الحيض متعسر لديكِ فيمكنك شرب كوب ثلاث أكواب من اليانسون الساخن في اليوم.
- يستخدم كمدر طبيعي للحليب: يمكنك شرب كوب من اليانسون أو كوبان في اليوم ليعزز إفراز الثدي للحليب وتغذي طفلك.
- كما أنه يساعد على الاسترخاء، بالإضافة إلى تعزيز الرغبة الجنسية.
