بطريقة المطاعم الفاخرة.. سر البطاطس البيوريه الكريمية مع الوصفة السهلة بمكونات من مطبخك
البطاطس من الخضروات المفضلة لدى الجميع، حيث يمكن الاستفادة منها في عمل العديد من الأنواع المختلفة من المأكولات وخاصةً البطاطس البيورية والتعرف على سر البطاطس البيوريه الكريميه الذي يبحث عنه الكثير من الأشخاص، حيث تمتلك مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وعليه فقد تعددت التساؤلات خلال الفترة الحالية من السيدات عن المكونات والطريقة.
سر البطاطس البيوريه الكريمية
تستطيع القيام بعمل أطعم بطاطس بسيطة وسريعة ولا تأخذ كثيرًا من الجهد، والمكونات كالتالي:
- كيلو من البطاطس المسلوقة.
- ملعقتين كبيرتين من الثوم المفروم الناعم.
- كوب كريمة.
- ملعقتان من الشبت المفروم.
- ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
- أربع ملاعق كبار زبدة.
- اثنان كوب من الجبنة البارميزان المبشورة.
- ملعقة صغيرة فلفل أسود.
كيفية التحضير
تستطيع تناول وجبة مغذية للغاية بعناصر هائلة تمد الجسم بالفيتامينات وكذلك المعادن، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ من خلال متابعة الآتي بعد تجهيز المكونات السابقة:
- إحضار طاسة غير قابلة للصق ثم إضافة الزبدة والثوم المفروم والفلفل والملح ثم خلط المكونات.
- وضع الكريمة والجبنة والشبت ثم تقليب المكونات مع بعض.
- إضافة البطاطس إلى الخليط السابق وتقلبهم بشكل جيد حتى تندمج المكونات مع بعضهم.
- وأخيرًا يتم وضع الوصفة في طبق تقديم ورش كمية قليلة من الشبت المفروم على الوجه.
البطاطس البيورية
تحتوي على نسبة عالية من الفوائد الصحية المتعددة التي تساهم في علاج التهابات المعدة بالإضافة إلى، تقوم بتقليل من عسر الهضم بسبب احتوائها على نسبة قليلة من الألياف وتمتلك مجموعة ضخمة من النشويات وأيضًا يوجد بها معادن وبوتاسيوم يحتاجها الجسم، لهذا تعد من مصدر مهم وأساسي من البكتريا النافعة، لذلك تساعد على علاج من الإسهال وتنظيم الجهاز الهضمي بطريقة هائلة، لهذا ننصح كل أم بتحضيرها لأبنائها.
