منوعات
أسباب ظهور الدوالي وأفضل طرق للعلاج منها في وصفات طبيعية من المنزل وبدون تدخل جراحي
مشكلة الدوالي في القدمين من المشاكل الذي يعاني منها الكثير من الأشخاص وخصوصا النساء، بسبب تأثيرها علي الشكل الجمالي ومظهر القدم، وتسبب أحياناً تورمات وآلام في القدم، والدوالي هيا عبارة عن توسعات وانتفاخات في الأوردة تظهر على سطح الجلد في الجسم، وهيا من المشكلات الشائعة التي تصيب كثيراً من النساء والرجال، وهناك العديد من العوامل التي تسبب في ظهور الدوالي في القدم، سنطرح عليكم في هذا الموضوع بعض أسباب ظهورها وطرق العلاج منها.
أسباب ظهور الدوالي في القدم
- الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة: فقد يسبب عدم الحركة والبقاء في وضع الجلوس أو الوقوف إلى فترات طويلة يؤدي لحدوث الضغط على الأوردة الدموية في القدم، مما يؤدي لتوسعها وانتفاخها وظهر الدوالي.
- العوامل الوراثية: بعض الدراسات أثبتت أن الوراثة لها عامل في ظهور الدوالي يكون هذه الأشخاص تحمل نسبة اكبر من الأوردة الضعيفة، أو صمامات الدم المتضررة مما يزيد من فرصة ظهور الدوالي في القدم.
- تغير الهرمونات: النساء في فترة الحمل يحدث تغير هرمونات في الجسم، مما يؤدي لاحتمالية حدوث الدوالي نتيجة تأثير الهرمون علي صمامات الدم وتوسع الأوردة
- السمنة وزيادة الوزن من الأسباب التي تؤدي لحدوث الدوالي بسبب الضغط الزائد على الأوردة فتسبب انتفاخها وتورمها.
طرق العلاج من الإصابة بالدوالي
- من طرق العلاج الغير جراحية هي تغير نمط الحياة، مثل عدم الوقوف لفترات طويلة وأيضاً ووضعية الجلوس المطول، فيجب عليك التحرك من حين لأخر حرصاً علي الأوردة الدموية واستخدام الوسائد أو الكراسي لرفع القدمين عليها أثناء الجلوس لتخفيف الضغط على الأوردة.
- ممارسة الرياضة بانتظام فهي من العوامل المهمة للتفادي من ظهور الدوالي، حيث أن الاستمرار على التمارين المنزلية يحافظ على وزن الجسم المناسب وتدفق الدم بشكل سليم وتحسين الدورة الدموية. وذلك يؤدي لعدم حدوث انتفاخات وتورمات في الأوردة.
- العلاج البارد: ينصح الأطباء بوضع القدم في ماء بارد، أو استخدام ضمادات باردة توضع علي القدم للتخفيف من التورم والألم الناتج من الدوالي.
- يمكن العلاج باستخدام الزيوت والكريمات والمستحضرات الموضعية تساعد على تحسين الدورة الدموية وتقوية الأوردة، وينصح بقراءة تعليمات الاستخدام.
في الحالات الشديدة وظهور الدوالي بكميات كبيرة فينصح باستشارة الطبيب المختص للحصول على التشخيص المناسب لحالة الشخص والحصول على افضل أسلوب للعلاج منها، ويمكن تدخل العلاج الجراحي للحصول على نتائج أفضل واستعادة جودة الحياة ومظهر جميل لشكل القدم.
