مشروب رمضاني..طريقة عمل عصير قمر الدين في المنزل زي الجاهز وأحلى طعم لذيذ وتوفير كمان

طريقة عمل عصير قمر الدين في المنزل من الوصفات التي ستوفر في ميزانية البيت، وذلك لأن هذا المشروب من المشروبات الأساسية والهامة في رمضان، البعض يفضل تناوله كمشروب والبعض الآخر يستمتع بتناوله كمهلبية، وأيا كانت الطريقة التي تفضل بها تناوله، فإنه مفيد للجسم ووجوده ضروري على مائدة رمضان فضلا على مذاقه الرائع والمتميز كونه به طعم المشمش اللذيذ، واليكم خطوات تحضير قمر الدين بكل سهولة.

طريقة عمل عصير قمر الدين

يتم نحضير عصير قمر الدين بالطريقة المعروفة والتي تحمل مذاق رائع وتكون كالآتي:

• ننقع شريحة من لفة قمر الدين في ماء مغلي عدة ساعات.
• بعد ذلك يتم ضربه في الخلاط ونضيف السكر والماء حسب الرغبة.
• ونضعه في الثلاجة حتى يبرد ويقدم بارد.

ولكن إذا أردتي التوفير يمكنكم زيادة الكمية بإضافة عصير البرتقال واليكم الطريقة.

طريقة تحضير عصير قمر الدين بالبرتقال

المكونات:

• عصير قمر الدين الذي تم اعداده من قبل.
• عصير برتقال بأن يتم عصر البرتقال في العصارة وتصفيته جيدا.
• بعد ذلك نضيف عصير البرتقال على عصير قمر الدين ونضربهم بالهاند بلندر أو في الخلاط.
• مع وضع السكر المناسب ونمزجهم جيدا.
• وبذلك يصبح عصير قمر الدين بالبرتقال جاهز ونقدمه في أكواب وبالهناء والشفاء.

فوائد عصير قمر الدين

• غني بالفيتامينات والمعادن حيث يحتوي عصير قمر الدين على فيتامين C وفيتامين A، بالإضافة إلى المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم.
• عصير قمر الدين غني بمضادات الأكسدة كونه حتوي على مركبات مضادة للأكسدة .
• يعمل على تعزيز صحة البشرة بفضل احتوائه على فيتامين C والمركبات المضادة للأكسدة، لذلك فإن تناول عصير قمر الدين يعزز من صحة البشرة ويقلل من علامات الشيخوخة.
• عصير قمر الدين مفيد لصحة العيون، حيث يساهم في الحفاظ على رؤية جيدة،  بفضل وجود فيتامين A به.
• يعزز صحة الجهاز المناعي لأنه يحتوي على فيتامين C المضاد للالتهابات مما تجعله يساهم في تعزيز جهاز المناعة ومقاومة الأمراض.
• يساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي لإحتوائه على الألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي وتساعد في تنظيم عملية الهضم.

ملحوظة:

• على الرغم من هذه الفوائد، يجب استهلاك عصير قمر الدين بشكل معتدل، لأنه يحتوي على سكريات طبيعية مرتفعة، وبالتالي فهو غير ملائم لأشخاص يعانون من مشاكل صحية مثل مرض السكري.
•  استخدم دائمًا العصير الطازج الطبيعي دون إضافة السكر للاستفادة القصوى من فوائده الصحية.