منوعات
جربيها ومش هتندمي.. ودعي الكرش اعمليها على القهوه ومش هتندمي
تعاني كثير من السيدات من زيادة الوزن وزيادة الدهون في الجسم، حيث ظهور الكرش يسبب للسيدات حالة من اليأس، تبحث كثيرا عن طريقة لحرق الدهون والتخلص من الكرش، وجد أن يمكن عمل وصفة بالقهوة للتخلص من الدهون الموجودة في الجسم والتخلص من الكرش في اسرع وقت، لذلك نجد أن البحث يزداد مؤخرا على طرق عمل وصفة بالقهوة للتخلص من الدهون، في هذا المقال سنقدم لكم طريقة عمل الوصفة السحرية للتخلص من الدهون في أسرع وقت ممكن دون مجهود أو اللجوء إلى عمل دايت.
مقادير عمل الوصفة السحرية للتخلص من الدهون
يتم عمل اسهل وصفة للتخلص من الدهون وزيادة وزن الجسم، للحصول على هذه الوصفة عليك توفير المقادير الآتية:
- مقدار 1 ملعقة من القهوة.
- كوبان من الماء.
- عسل أبيض.
- ملعقة من القرفة.
- عصير ليمون.
خطوات عمل وصفة القهوة للتخلص من الوزن الزائد
عليك اتباع عدد من الخطوات المهمة لعمل الوصفة المراد الحصول عليها للتخلص من الوزن والكرش في اسرع وقت ممكن دون اللجوء على الذهاب للجيم أو عمل دايت أو حرمانك من أنواع كثيرة من الأطعمة، ومن هذه الخطوات الآتي:
- عليك إحضار بولة صغيرة، ويوضع بها كمية من الماء ليست كثيرة.
- في هذه الخطوة، قم بإضافة ملعقة من القرفة مع التقليب حتى تمتزج كمية الماء مع القرفة.
- وضع البولة على نار هادئة.
- يتم إضافة ملعقة القهوة إلي الخليط، التقليب الجيد حتى تمتزج جميع المكونات معا.
- إضافة ملعقة من العسل الأبيض وعصير الليمون.
- ترك الخليط المتجانس من جميع المكونات حتى تنضج القهوة جيدا.
- يمكنك عمل هذه الوصفة يوميا، كل يوم في الصباح وتناولها على الريق، للحصول على النتيجة الرائعة، حيث يمكنك ملاحظة الفرق بين الوزن السابق والوزن اللاحق خلال أسبوع.
