منوعات
طريقة عمل بودرة السحلب في البيت
إذا كنت ترغبين في معرفة وصفات سهلة لفصل بالشتاء سوف نوفر لك من خلال هذا المقال طريقة عمل السحلب بودر البيتي بكل سهولة، عن طريق ذكر المكونات وطريقة التحضير خطوة بخطوة، تابعونا.
مقادير بودرة السحلب البيتي
- كوب واحد من النشا.
- كوب واحد من دقيق الارز.
- كوب واحد من الكريم شانتيه.
- كوب واحد من السكر البودر.
- كوب لبن بودره.
- ملعقة كبيرة من الفانيليا.
- ربع كوب من السمسم المحمص.
- ملعقتين كبار من جوز الهند المبشور.
- كوب كبير متنوع من المكسرات المجروشة.
طريقة التحضير
- أولاً نقوط بإضافة النشا وظقيق الأرز في طبق عميق ونقلبهم ومن ثم نضيف عليهم الكريم شانتيه والسكر البودرة والللبن البودرة ونستمر في التقليب.
- ثم نضع جوز الهند المبشور والفانيليا والمكسرات المشكلة ونقلبهم جيدا ومن ثم نضع كافة المكونات في برطمان محكم الغلق للحفاظ عليه لوقت الاستخدام.
لعمل مج ساخن من السحلب قم بتنفيذ النقاط التالية:
- قم بإضافة ملعقتين كبار من السحلب البودرة على مج من الحليب البارد وقم بتقليبهم عالبارد.
- ومن ثم قم بوضعها على النار وتكون هادئة حتى تحصل على القوام المطلوب.
- ثم تقدم مع رشه على الوجه من جوز الهند والمكسرات وبالهنا والشفا.
فوائد كثيرة السحلب وتناوله في الشتاء
- تنشيط الخلايا الموجودة بالجسم بسبب المكسرات الموجودة به والحليب.
- يساعدك أيضاً بالشعور بالتدفئة.
- كما أنه يعالج حالات الإسهال.
- يعمل مشروب السحلب على علاج قرحة المعدة.
- يعالج ويحافظ ويسكن القولون.
- يحد من نسب الإصابة بأمراض الأسنان كالتسويس وغيرها.
- يحد من أمراض العظام لأنه يحتوي وجود الكالسيوم بمكوناته.
- يقوي عظام الأطفال نظراً بمكوناته الغذائية واحتوائه على الكالسيوم.
- قد يوجد به سعرات حرارية عالية تقوم بزيادة الوزن يمكنك تبديل محتوياته بأخرى الدايت.
