منوعات
انسي الألم والإزعاج.. وصفه طبيعيه للتخلص من تشقق القدمين بفاعلية ستبقى وردية ناعمة كالحرير
تعد تشققات القدمين من أكبر المشكلات الشائعة التي تعاني منها الكثير من النساء والرجال، خاصة خلال فصل الشتاء، مما يعطى شعور بالأم والانزعاج دوماً، مما يجعلهم دوماً يبحثون عن وصفه طبيعيه للتخلص من تشقق القدمين، للاستمتاع بإقدام ناعمة ووردية بدون الم.
وصفه طبيعيه للتخلص من تشقق القدمين
أولًا يجب أن نتعرف على ما هي أسباب تشقق القدمين؟
- الجفاف في فصل الشتاء، وعدم شرب كمية كافية من الماء، وعدم ترطيب القدمين بانتظام.
- الاحتكاك الناتج عن ارتداء أحذية ضيقة أو غير مريحة او بكعب عالي.
- ارتداء الحذية المفتوحة من الكعب مثل الصنادل والشباشب مما يعرض الكعب للأتربة والأوساخ مما يعمل على جفاف الجلد.
سنعرض لكم بعض الوصفات طبيعية التي تعمل على علاج تشققات القدم:
إزالة تشققات القدمين بزيت جوز الهند
- حيث انه له خصائص مضادة للالتهابات ومرطبة في نفس الوقت.
- أولا قومي بتدفئة كوب من زيت جوز الهند، ثم ينقع القدمين فيه لمدة 15-20 دقيقة.
- بعد ذلك تجفف القدمين بمنشفة ناعمة، وترطب بكريم مرطب.
علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون
- حيث انه غني بمضادات الأكسدة وفيتامين E مما يعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها.
- أولا يخلط زيت الزيتون مع زيت جوز الهند أو زيت اللوز بنسب متساوية.
- بعد ذلك يدلك به القدمين بالخليط لمدة 10 دقائق.
- بعد ذلك ارتدى جوارب قطنية طوال الليل.
التخلص من تشقق القدمين بالعسل والموز
- قومي بهرس حبتان من الموز، وتضاف إليهما ملعقة كبيرة من العسل.
- ثم يوضع الخليط على القدمين لمدة 15-20 دقيقة.
- بعد ذلك يغسل القدمين بالماء الدافئ وترطب باستخدام فزلين طبي.
كيفية الحفاظ على نعومة القدمين
- تقشير القدمين بانتظام باستخدام حجر الخفاف أو مقشر طبيعي.
- ترطيب القدمين بانتظام باستخدام كريم مرطب غني بالزيوت الطبيعية.
- ارتداء أحذية مريحة تناسب حجم القدمين ومغلقة من الخلف.
- شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والحد من جفاف البشرة.
- كما يجب إتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والفواكه والخضروات الطازجة.
في الختام عرضنا لكم وصفه طبيعيه للتخلص من تشقق القدمين بسهولة باستخدام بسيطة مع بعض الاحتياطات إنسى مشكلة القدمين للأبد واستمتعي بأقدام وردية وحريرية.
