فكرة جنان.. ارمي البلح في الخلاط وشوفي النتيجة السحرية هتريحك طول شهر رمضان اختراع طعمها روعة هيطلبوها منك كل يوم
تبحث الكثير من ربات المنازل عن الطرق التي يتم بها تحضير المشروبات الخاصة بشهر رمضان إلى جانب الأطعمة والحلويات فاستطعنا أن نجد لكم مشروب صحي وغذائي يمكن أن نقوم باستخدامه طول شهر رمضان وهو من أفضل المشروبات الصحية التي يمكن تناولها على الفطار وسوف نوضح لكم طريقة تحضيره من خلال المقال التالي.
البلح في الخلاط
عندما نقوم بعمل ذلك المشروب فإنه من أفضل المشروبات التي يتم تحضيرها خلال الشهر وسوف ويتكون من مكونات منزلية سهلة ونوضحها لكم من خلال التالي .
- 1/2 كيلو من البلح.
- كوب من الحليب الساخن.
- معلقة من دبس التمر.
- جوز هند.
طريقة تحضير المشروب
يحضر المشروب من خلال عدة خطوات بسيطة وسهلة ونوضحها لكم من خلال التالي.
- أولا نقوم بإحضار البلح انزعي النواة منهم وضعيهم جانبا.
- قومي بعد ذلك بأخذ التمر وضعي عليه الحليب الساخن واتركيه حتى يبرد تماما.
قومي بخفقه في الخلاط الكهربائي وضعيه بعد ذلك في وعاء وضع عليه معلقة من دبس التمر. - قومي بتقليب المكونات جيدا.
- قومي بوضعه في أكواب وزينها بواسطة جوز الهند.
- قدميها للجميع على الفطار، فهو من أفضل المشروبات الصحية التي يتم تقديمها.
مكونات عمل مخلل الطماطم
تعتبر الطماطم من الخضروات التي توجد في كل منزل ويمكن من خلالها عمل مخلل الطماطم وسوف نوضح لكم طريقة تحضيرها للاستخدام في شهر رمضان على الفطار من خلال التالي.
- المكونات 1/2 كيلو من الطماطم.
- حزمة من الشبت.
- 2 معلقة خل.
- 2 معلقة عصير ليمون.
- معلقة من الهريسة.
- معلقة من البابريكا.
- ملح.
- معلقة كمون.
- معلقة شطة.
- ثلث كوب زيت.
طريقة تحضير مخلل الطماطم
يحضر من خلال عدة خطوات بسيطة وهي.
- أولا أحضري الطماطم اغسليها جيدا وقومي بتقطيعها على شكل رباعي.
- أحضري حزمة الشبت وأغسليها جيدا.
قطعيه أو أفرميها في الكبة.
قومي بعد ذلك بإحضار وعاء وضعي به المكونات الأخرى. - قلبي المكونات جيدا.
- ثم قومي بوضع الشبت بها.
- قلبي المكونات بشكل جيد.
- ضعي الطماطم وقلبيها مع المكونات.
- قومي بعد ذلك بوضعها في برطمان زجاجي نظيف.
- عبئي مخلل الطماطم واحتفظي به في الثلاجة.
- قومي باستخدامه على الفطار أو السحور فسوف يتميز بطعمه الشهي والرائع.
كما أن البلح له فوائد كثيرة من أهمها تحسبن حركه الأمعاء عز طريقة الوقايه من الإمساك وأيضا علاج الإسهال وأيضا الوقاية من التهابات الأمعاء نتيجة خاصة مضادة للبكتريا كما الوقاية من البواسير وسرطانات الجهاز الهضمي وأيضا المحافظة صحة مينا الأسنان والوقايه من تسوس الأسنان بكل سهولة حيث له فوائد عديدة تساعد على تقويه الجسم
فوائد أخري لللبلح
بعمل البلح علي تقوية مناعة الجسم بشكل كبير فهو يحتوي على فيتامين سي الذي يساهم في تقوية المناعه بشكل كبير كما أنه معالجة قومي الانيميا بشكل كبير يساعد على فقدان الوزن فهو يحتوي علي القليل من السعرات الحرارية حيث أن الألياف تساعد على الشعور بالشبع في أسرع وقت ممكن بدون اي معاناته كمان يجب تناول البلح يوميا
