اضرار استخدام اللانش بوكس بهذه الطريقة الخاطئة يسبب أمراض كثيرة مثل السرطان خدي بالك عشان عيالك

بعد أن انتهت إجازة نصف العام وبدء الترم الثاني من العام الدراسي الجاري تبحث كل أم عن كيفية تجهيز عبوة الإفطار المدرسية أو اللانش بوكس، ولكن لا بد من الحذر من العبوات التي يتم فيها وضع الأغذية والمأكولات وأصناف الطعام المختلفة لطفلك لتكون بحوزته حينما يأتي موعد الإفطار في مدرستة، حيث حذر الكثير من الأطباء من تلك العبوات واللانش بوكس بسبب أن هناك الكثير من الأنواع الرديئة من البلاستيك ويكون اللانش بوكس مصنوع منها، ومن خلال التقرير نتعرف على أهم محاذير استعمال اللانش بوكس.

أضرار استخدام اللانش بوكس

تعتبر أنواع اللانش بوكس المختلفة بمثابة خيارات متعددة ولكن يجب علينا كأمهات أن نحسن في اختيار هذا النوع من العبوات التي تتوفر مع أطفالنا في المدرسة، فليس معنى أن اللانش بوكس بسعر رخيص أن نقبل على شرائه من أجل التوفير فقد يكون سعره رخيص بسبب رداءة المادة الخام من البلاستيك الذي تم تصنيعه منه، حيث أن تلك النوعة الرديئة من البلاستيك التي يتم تصنيع اللانش بوكس منها تتسبب في الكثير من المشاكل الصحية حيث أن استخدام تلك العبوات تتسبب في الكثير من الأضرار والتي من بينها أن مجرد ملامسته للأطعمة يطلق مادة ومركب خطير يتسبب في مشاكل صحية خطيرة الأثر على الجسم.

الطريقة الصحيحة لاختيار الانش بوكس الصحي

حيث أنه يمكنك أن تقومي باستعمال اللانش بوكس وإعطاءه للطفل بعد ملئه بالوجبة المطلوب توفيرها مع ضرورة أن يكون اللانش بوكس من نوع البلاستيك الصحي، وهذا ما يجعله مناسب للاستخدام مع طول فترة الاحتفاط بالطعام فيه حتى يحين موعد الاستراحة في المدرسة ويتناولها الطفل.

وجبات مقترحة للانش بوكس

من الممكن أن تقومي بوضع شرائح من الخيار مع ساندويتش من الجبن القريش بزيت الزيتون، مع ثمرة من الفاكهة مثل موزة أو 2 ثمرة من الكيوي، كما أنه يمكنك أن تعبئة اللانش بوكس بشرائح من الجزر مع ساندويتش بيض مسلوق، وشرائح من الفلفل، وثمرة من التفاح، ومن الممكن أن تحضري سلطة فاكهة مع عبوة حليب و2 شريحة توست بالحبن رومي.

كما أنه يجب أن تقومي باتباع بعض النصائح عنداستخدام اللانش بوكس فقومي باستخدامه بحذر وذلك لتجنب أي مخاطر صحية أو بيئية كما أنه من الممكن لكي أن تقومي باتباع نصائح السلامة عند استخدام اللانش بوكس، مثل تنظيفه بشكل صحيح وتخزين الطعام في درجة حرارة مناسبة، يجب تخزين الطعام في اللانش بوكس في درجة حرارة مناسبة لمنع نمو البكتيريا.

الطريقة الصحيحة لتنظيف اللانش بوكس

هذه الطريقة تعمل على تنظيف اللانش بوكس وتعقيمة من البكتريا فقومي رش البيكنج صودا على أجزاء اللانش بوكس ثم بعد ذلك افركها بقطعة قماش مبللة ثم بعد ذلك اغسلي بالماء والصابون ثم بعد ذلك اغسلي بالماء النظيف وجففها جيدًا هذه الوصفة سهلة وبسيطة وتعمل على تنظيف اللانش بوكس وإزالة أي بقع أو شوائب موجودة في اللانش بوكس.