منوعات
حيلة مذهلة… هو مسمار جوا الموزة وشوفي هيحصل ايه ويقعد معاكي قد ايه
يضع بعض أصحاب الفاكهة مسمارًا في الموز للحفاظ عليه من التلف، وهي فكرة اثبتت فاعليتها في الحفاظ علي الموز فترة أطول دون تلف، ويمكنك أيضًا تجربتها في المنزل بكل سهولة، نوضح لكم في هذا المقال الطريقة والخطوات.
طريقة حفظ الموز بالمسمار
يمكن استخدام الطريقة التالية لحفظ الموز من التلف لمدة أطول:
المكونات
- سباطة موز
- ورق فويل
- مسمار
طريقة التنفيذ
- يتم لف رأس سباطة الموز بورق الفويل بشكل دقيق.
- تثبيت المسمار المستخدم في عقد الموز بشكل أفقي.
- تعليق الموز بعيدًا عن باقي الفاكهة وعدم حفظه في وعاء.
كيفية حفظ الموز في المنزل لفترة أطول
الموز من الفواكه سريعة التلف ولكن يمكن اتباع الخطوات التالية لحفظ الموز لمدة أكبر:
- القيام بفصل حبات الموز عن بعضها البعض.
- وضع غطاء بلاستيكي على عقد الموز وغلقه.
- حفظ الموز في الثلاجة.
فوائد تناول الموز
الموز يعتبر من الفاكهة اللذيذة والغنية بالعديد من العناصر المفيدة للجسم وله العديد من الفوائد مثل:
- يخفف من الاكتئاب والإحباط
- يحسن المزاج
- علاج فقر الدم
- زيادة التركيز وتنشيط الدماغ
- المساعدة في علاج الإمساك، لاحتوائه على كميّات كبيرة من الألياف. يقلّل من حموضة المعدة.
- تقليل الشعور بالغثيان وتهدئة تهيج المعدة
- تنظيم درجة حرارة الجسم
أضرار الإكثار من تناول الموز
الاكثار من تناول الموز له سلبيات كبيرة وقد يؤدي إلي أضرار عديدة منها التالي:
- إذا كان الموز يساهم في علاج الإمساك فإن تناوله بكثرة يؤدي إلي الإمساك أيضًا.
- تؤدي تناول الموز بكثيرة إلي زيادة الوزن، لاحتوائه علي كمية كبيرة من السعرات الحرارية.
- يزيد من خطر الإصابة بمرض السكر، لاحتوائه على كمية كبيرة من الكربوهيدرات.
- التأثير السلبي علي الأعصاب في حالة الإكثار من تناول الموز، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من فيتامين B6.
