اختراع يا كوتش.. حطي الكمون علي القرفة وخسي 5 كيلو بسهولة وبدون رجيم ولا تمارين في اسرع وقت

يجب أن نعرف جميعا أن اكتساب الوزن من الأمور السهلة التي يمكنك الحصول عليها في وقت قصير جدا، إذا نسي الإنسان النظام الغذائي وتناول الأطعمة الضارة والتي تسبب تراكم الدهون ففي وقت قصير جدا يجد نفسه اكتسب وزن كبير للغاية، وبمجرد اكتسابك لهذا الوزن فأنت اكتسبت مشكلة كبيرة لا تقدرين على حلها بأي شكل من الأشكال، لأن التخلص من الوزن من الأمور الصعبة للغاية والتي تحتاج إلي عمل العديد من التمارين الرياضية و التقليل من تناول الطعام والمحافظة على نظام غذائي صحي، وننصحك من خلال المقال بمشروب من المشروبات الصحية الغذائية التي تساعد على انقاص الوزن وحرق الدهون.

معلومات عن مشروب الكمون والقرفة

يعد هذا المشروب من أشهر مشروبات التخسيس التي تفقدك كيلوهات كثيرة من وزنك في وقت قصير للغاية، ومكونات هذا المشروبات ذات تأثير كبير وكل منها على حده للتخلص من الوزن، وذلك لأن القرفة تتمتع بمجموعة كبيرة من الفوائد من بينها:

• زيادة نسبة الحرق وتقوية مناعة الجسم.
• حرق الدهون بشكل كبير وزيادة نسبة الإباضة.

ننصح دائما بتناول مشروب القرفة أو بإضافة القرفة أثناء عمل الطعام، وتنصح خبيرة السمنه والنحافة الدكتورة امال فتحي بعدم تناول هذا المشروب بدرجة كبيرة لأنه يفقد الجسم العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم بشكل كبير.

كما أن الكمون يحتوي على العديد من الفوائد كما يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم وتزيد من حرق الجسم، ويتناول العديد من الأشخاص مشروب الكمون الحصى في الصباح لتقليل الوزن.

كما أن الكمون من التوابل الغنية بالحديد ويحتوى على عنصر نشط فريد يسمى ثيموكينون وهذه المادة تحمي الجسم من الالتهابات، كما يعمل الكمون على خفض مستوي الكوليسترول في الدم وخفض نسبة السكر والتخلص من سموم الجسم، كما ينظم عملية التمثيل الغذائى ويجعلها أفضل.

طريقة تحضير مشروب الكمون والقرفة

يمكنك عمل هذا المشروب الخطير والاستفادة من فوائده الجباره، وذلك بعمل التالي

• احضار ملعقة من القرفة المطحونة.
• احضار ملعقة من الكمون.
• نضع الكمون والقرفة في إناء به ماءعلى النار.
• نقوم بتناول كوب من هذا المشروب قبل تناول أي وجبة من الوجبات.
• الاستمرار على تناول المشروب لمدة 15 يوم لملاحظة الفرق.