منوعات
طريقة العناية بالبشرة المختلطة بروتين بسيط ووداعاً للحيرة
تمتاز البشرة المختلطة بتركيبة فريدة، حيث تكون دهنية في منطقة “تي” (الجبهة، الأنف، الذقن) وجافة في باقي الوجه، هذا التنوع يجعلها تتطلب عناية خاصة للحفاظ على توازنها وصحتها، في هذا المقال سنعرض لكي طريقة العناية بالبشرة المختلطة بعض النصائح لمساعدتك في العناية بها.
طريقة العناية بالبشرة المختلطة
عليكي العمل على عدة نقاط للعناية ببشرتك ويجب الاهتمام بها كل على حدة سنعرض لكي أهم النقاط التي تساعدك في العناية ببشرك كالتالي:
استخدم منظف لطيف
- اختر منظفًا خاليًا من الكحول والصابون، مخصصًا للبشرة المختلطة، ركز على تنظيف منطقة “تي” بلطف دون تجفيف المناطق الجافة.
- يتم التنظيف مرتين يوميًا بغسل وجهك في الصباح وقبل النوم لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
- يجب استخدم الماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن الذي قد يجفف البشرة.
تقشير البشرة
- قشري بشرتك مرة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام مقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا جديدة.
- كما يجب اختيار المقشر المناسب الذي يحتوي على حمض الجليكوليك أو حمض اللاكتيك، فهما مناسبين للبشرة المختلطة.
- بينما عليك الحذر الشديد فالتقشير المفرط قد يهيج البشرة ويسبب جفافها.
ترطيب البشرة
- يجب استخدم مرطبًا خفيف خالي من الزيوت على كامل الوجه، مع التركيز على المناطق الجافة.
- يجب استخدم مرطبًا خاصًا للبشرة الدهنية لمنطقة “تي” للتحكم في إفراز الزيوت.
- كما يجب استخدم ماسك مرطب مرة أو مرتين أسبوعياً لتعزيز ترطيب البشرة.
واقي الشمس
- يجب استخدم واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 على الأقل يوميًا لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس.
- عليك اختيار واقي للبشرة المختلطة خاليًا من الزيوت ولا يسد المسام.
ازاي اتعامل مع البشرة المختلطة؟
- تناول الماء: اشربي كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك من الداخل.
- النظام الغذائي: اتبعي نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات.
- التقليل من التوتر: حاول تقليل التوتر قدر الإمكان، فهو يؤثر سلبًا على صحة البشرة.
طريقة العناية بالبشرة المختلطة تتطلب إتباع روتين منتظم يجمع بين التنظيف والتقشير والترطيب والحماية من الشمس، مع إتباع هذه النصائح، ستتمكن من الحفاظ على بشرة صحية ومتوازنة ونضرة.
