عودك هيبقى تحفة فنية.. تخلصي من وزنك الزائد بسرعة خيالية من خلال هذا المشروب السحري
تعتبر المورينجا كونها من إحدى الأعشاب التي تكون غنية بالكثير من العناصر الغذائية التي تعود بالفوائد الهامة للصحة، حيث أنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لذلك يتم استخدام عشبة المورينجا في تحضير العديد من الوصفات الطبيعية الهامة لصحة الجسم، ولذلك سوف نقوم أيضاً بتحضير وصفة المورينجا للتخسيس، نظراً لأنها تساهم في حرق الدهون، وذلك لأنها تهاجم نسبة السكر في الدم والعديد من الفوائد الأخرى التي تساعد على التخسيس، لذلك سوف نتناول في مقالنا كيفية تحضير وصفة شاي المورينجا بكل دقة وتوضيح.
شاي المورينجا للتنحيف
نظراً للفوائد العديدة التي يحتوي عليها شاي المورينجا للتخسيس، حيث أنه يساهم في حرق الدهون بشكل كبير، ويساعد في تحسين عملية الهضم بشكل كبير، وعدم تخزين الطعام على شكل دهون، لذلك سوف نقوم بتحضير وصفة شاي المورينجا للتخسيس بإحضار المكونات البسيطة التالية:
- ملعقة كبيرة من المورينجا.
- كوب من الماء المغلي.
- رشة بسيطة من القرفة.
طريقة التحضير
تتمثل طريقة تحضير وصفة شاي المورينجا فيما يلي:
- وضع ملعقة كبيرة من المورينجا المطحونة مع كوب واحد فقط من الماء المغلي.
- نحرص على تقليب المكونات جيداً.
- إضافة رشة بسيطة من القرفة، وذلك ليتم التغلب على الطعم الخاص بالمورينجا.
- يلزم أن يتم تناول مشروب المورينجا للتخسيس مرتين يومياً باستمرار، للحصول على نتائج جيدة.
الآثار الجانبية لشاي المورينجا
على الرغم من أن شاي المورينجا يمتلك العديد من الفوائد الهامة للجسم، و أيضاً يساهم في خسارة الوزن بشكل كبير إلا أنه يضم أيضاً بعض الآثار الجانبية، والتي تتمثل فيما يلي:
- يتسبب في الشعور بالغثيان.
- الإسهال.
- حرقة المعدة.
- يجب أن يتم استشارة الطبيب قبل تناول مشروب المورينجا في حالة الحمل، حيث أنه يمكن أن يؤدي إلى حدوث الإجهاض.
- يلزم أن يتم استشارة الطبيب قبل تناول المشروب في حالة تناول الأدوية الخاصة بعلاج الغدة الدرقية أو مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم.
