منوعات
طريقة عمل زبدة الفول السوداني بالطريقة العادية وللدايت
زبدة الفول السوداني، في ظل غلاء الأسعار ازداد البحث عن الحلوي المكلفة التي يجهل الكثير عن عملها في المنزل، فقد تعد زبدة الفول السوداني من الحلوي باهظة الثمن، كما انه لا يمكن استغناء الكثير من الأشخاص عنها نظرا لما يمكن به فعل الكثير من الأكلات، كما أنها تساعد علي الدايت، لذلك يبحث الكثير عن طريقة عمل زبدة الفول السوداني في المنزل بأسهل الخطوات.
مكونات عمل زبدة الفول السوداني
- كوب فول سوداني مقشر.
- ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم أو زيت جوز الهند.
- ملعقة من العسل.
طريقة عمل زبدة الفول السوداني
زبدة الفول السوداني لعمل الحلوي، يمكن أن تستخدم في حشو البسكويت أو القرص كما يمكن عملها داخل حشو الكيك، وسوف نوضح طريقة عملها كالتالي:
- قومي بتحميص الفول السوداني علي نار هادئه.
- في الكبة الكهربائية، قومي بوضع الفول السوداني بعد تحميصه ثم قومي بطحنه حتي يصبح مثل البودرة.
- قومي بوضع بودرة الفول في إناء عميق، ثم قومي بإضافة زيت السمسم.
- ثم قومي بوضع زيت جوز الهند وقومي بخلط المكونات جيدا مع بعضها لبعض.
- قومي بإضافة كمية عسل النحل مع المكونات ثم قومي بتقليبها مره اخري مع بعضها حتي يندمجان سويا.
- قومي بوضع زبدة الفول السوداني بعد إتمام تحضيرها داخل برطمان زجاجي.
طريقة عمل زبدة الفول السوداني للرجيم
طريقة عمل زبدة الفول السوداني لأصحاب الدايت، فقد تعد من المكونات التي تحتوي علي الكثير من التغذية وتمنح الجسم بالطاقة، لذلك ينصح أطباء التغدية بتناولها عند الانتظام بالدايت.
المكونات:
- اثنين كوب من الفول السوداني المقشر.
- اثنين من عبوة الفانيليا.
- اربع عبوات سكر دايت.
طريقة التحضير:
- في الكبة الكهربائية، قومي بوضع المكونات مع بعضها لبعض حتي يختلطان سويا.
- قومي بوضعها في إناء زجاجي وتحفظ في الثلاجة.
