لو مستعجلة شوية أكلات سريعة مش هتاخد عشر دقايق

في تلك الأيام حيث ضيق الوقت تبحث السيدات عن اكلات سريعة تنجزها في وقت قليل خاصة في الشتاء الذي يحتاج إلى الأكلات الساخنة، لذا قد جهزنا لكِ قائمة لأكلات لا تحتاج إلى الكثير من الوقت فمنها ما لا يتعدى وقت تحضيره نصف ساعة، بالإضافة إلى قائمة بها العديد من الأفكار التي تساعدك في حيرة وجبة اليوم.

وصفات اكلات سريعة

سوف نقدم لكِ 4 وصفات سريعة التحضير ولكن اتبعي خطواتها كما هي:

• صينية الفاهيتا هي أحد الوجبات التي تستغرق عشرة دقائق فقط كما أنها غنية بالفيتامينات، تقطع الفراخ والخضروات المفضلة مثل الجزر والفلفل والطماطم مع الملح والفلفل والبهار على النار في طاسة بها القليل من المادة الدهنية، تشوح الخضروات قليلًا ثم يضاف الدجاج ويشوح، ثم يترك على النار حتى تمام النضج.
• مكرونة التونة بالمايونيز، وهي من الأكلات المشبعة وتحتاج خمسة عشر دقيقة فقط، تسلق المكرونة ثم تغسل بالماء البارد، يضاف نصف كوب من المايونيز في الحلة دون نار، ويضاف لها التونة المصفاة، وتوضع المكرونة المسلوقة، ويقلبوا جيدا، وتقدم باردة دون تسخين.
• مكرونة الريكوتا والزيتون والصنوبر، وصفة بسيطة قد لا تتعدى الخمس دقائق بعد سلق المكرونة حيث يضاف لها بعد السلق الزيتون والصنوبر ويتم تقليبهم جيدا.

• طاجن تونة بالصلصة، من الأكلات السريعة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، يتم تصفية التونة ويضاف لها الصلصة وقليل من شرائح الزيتون والجبن وتوضع في الفرن تحت الشواية.

قائمة الأكلات السريعة

تحتوي تلك القائمة على اكلات سريعة ولكن بعضها قد يستغرق أكثر من عشرة دقائق، ولكن لا تنسي تجهيزات الفريزر عامة بحيث تصبح كل الأكلات سريعة.

• كشري أصفر.
• مسقعة.
• سندوتشات شاورما في المنزل.
• مكرونة بصوص البشاميل الأبيض مع فراخ.
• صينية البطاطس بشرائح الفراخ.
• أرز بالشرعية مع البطاطس المحمرة والبيض المسلوق.