العصير الأخضر… طريق عمل عصير الأفوكادو بخطوات بسيطة
تحتار النساء كثيراً عندما يأتي الضيوف ويتساءلن عن ما يمكن تقديمه لهم، خاصة إذا كانوا ضيوفًا مميزين فتقديم الشاي والقهوة والعصائر والمشروبات الغازية هي أمور معتادة قد يمل الضيوف منها لذا إذا كنتِ تبحثين عن شيء جديد لتقديمه للضيوف، فعليكِ بتقديم العصير الأخضر أو عصير الافوكاتو يعتبر العصير الأخضر خيارًا مميزًا وجيدا لك و للضيوف، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، يمكنكِ إعداد العصير الأخضر باستخدام مكونات طازجة مثل السبانخ والكرفس والخيار والتفاح والليمون، وغيرها من الخضراوات والفواكه الصحية.
طريقة تحضير العصير الأخضر
بالتأكيد سيقدر الضيوف هذا الاختيار الصحي والمنعش، وسيستمتعون بتجربة العصير الأخضر الجديدة، لذا سنقوم بعرض المكونات اللازمة لتحضير العصير الأخصر وطريقة تحضيره
المكونات اللازمة:
- نصف كوب من المانجو
- نصف ثمرة أفوكادو
- كوب من السبانخ
- كوب وربع من الحليب المفضل لديك
- نصف ملعقة فانيليا صغيرة
طريقة تحضير العصير الأخضر
يمكن تحضير هذا المشروب اللذيذ والمنعش باتباع الخطوات التالية:
- قومي بتقطيع المانجو والأفوكادو إلى قطع صغيرة ثم ضعي قطع المانجو والأفوكادو في الخلاط واخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على خليط ناعم.
- أضيفي السبانخ إلى الخليط في الخلاط واخلطي مرة أخرى حتى يمتزج السبانخ تمامًا مع المكونات الأخرى.
- أضيفي الحليب والفانيليا إلى الخليط في الخلاط واخلطي حتى يصبح الخليط ناعمًا ومتجانسًا.
- صبي المشروب في أكواب التقديم وأضيفي بعض قطع الثلج لإضافة برودة إذا رغبتي.
فوائد العصير الأخضر الصحية
- غني بالفيتامينات والمعادن.
- يعمل على تحسين صحة الجسم ويمده بالطاقة.
- يعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- يعزز من صحة الجلد والبشرة.
باختصار يعتبر العصير الأخضر إضافة ممتازة لنمط حياة صحي، ويمكن أن يساعد في تعزيز الصحة العامة والشعور بالرفاهية.
