تعرف على ما يحدث لجسمك عندما تتناول السحلب

السحلب واحداً من المشروبات الأكثر شهرة في العديد من دول العالم، خاصةً دول الشرق الأوسط، ويعتبر السحلب من المشروبات الشتوية التي تساعد على تدفئة الجسم، لكن في الحقيقة ما نشربه ليس السحلب الأصلي، يمكن الإطلاع على العبوات التي تقوم بشراءها على أنها سحلب، لكنك ستجد أن المنتج مكتوب عليه بطعم السحلب، أو نكهة سحلب، هذه المنتجات تحتوي على مكسبات طعم، فانيليا، جوز هند، ونشا، وهنا دعونا نتعرف على فوائد السحلب الأصلية.

ما هي فوائد السحلب

يعتبر السحلب من المشروبات التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وذلك بحسب دراسات تم نشرها في عام 2017، وبذلك يكون قادر على حماية الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة، خاصةً الأمراض المزمنة، كما أن له دور قوي وفعال في تقليل فرص الإصابة بأمراض السرطان المختلفة، وأمراض القلب والأوعية الدموية.

السحلب له دور فعال في علاج العديد من المشاكل الصحية التي تصيب الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم، انتفاخ البطن، ويحد من فرص الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي، وذلك لأنه يحتوي على مركبات تساعد على الحد من الإصابة بفرص ارتجاع المرئ، كما أنه يعتبر ملطف قوي للمعدة، ويعمل على تخفيف حدة الإسهال ويمنع الإصابة به.

من أبرز الفوائد التي لا يعرفها البعض، أن السحلب يعمل على تهدئة مجرى التنفس، وتحسين وظائف الرئة، ويقي من السعال المستمر، ويستخدم في علاج العديد من مشاكل نزلات البرد المختلفة، كما أن له خصائص تعالج العديد من مشاكل البشرة المختلفة، حيث يعمل على منع ظهور التهابات الجلد، وحب الشباب والبثور السوداء.

في النهاية يمكن تناول السحلب الموجود في الأسواق بشكل طبيعي، ويمكن الاستفادة بالمواد الطبيعية الموجودة به، مثل جوز الهند، المكسرات، مع إضافة الحليب، ويمكن تناوله بأكثر من طريقة وشكل، فهناك من يفضله بدون مكسرات، والبعض الآخر يفضله بقليل من قطع الفواكه الطازجة.