كيفية العناية بالبشرة وتبيضها؟ باستخدام افضل روتين يومي للنضارة والتفتيح
الاعتناء بالبشرة من أهم الطرق التي تحافظ على نضارتها مع تقدم العمر، من خلال معرفة كيفية العناية بالبشرة وتبيضها، والذي يوفر لنا أفضل الطرق التي تحافظ على البشرة وتمنعها من التجاعيد أو الاسمرار الناتج عن الأشعة الشمسية المختلفة حالة التعرض لها لفترة كبيرة، ولذلك فلابد من إتباع أفضل الخطوات والمواد الطبيعية في الاعتناء بالبشرة بشكل يومي.
كيفية العناية بالبشرة وتبيضها
من أفضل وصفات تفتيح البشرة هو ماسك الكركم، حيث يساعد الكركم على بناء أنواع من الميلانين المحافظ على لون البشرة، ويمكننا تحضيره عبر الطرق الآتية:-
- تحضير 2 ملعقة من الكركم، مع إضافة 2 ملعقة من دقيق الحمص.
- ثم إضافة ملعقة واحدة صغيرة من عصير الليمون.
- خلط المكونات جيداً ليصبح مزيج متماسك.
- وضع الخليط على البشرة وتركه لمدة لا تقل عن 25 دقيقة.
- ثم شطفه بالماء الفاتر.
ما هي أسرع طريقة لتبييض الوجه؟
يساعد الليمون والعسل في التفتيح الفعال والملحوظ للبشرة، والذي ينصح باستخدامه أكثر من مرة كل أسبوع، ويتكون ذلك من الآتي:-
- وضع 1 ملعقة صغيرة من العسل، مع ملعقة من الليمون الطازج.
- وضع عصير الليمون في وعاء، ومن ثم نضيف ملعقة العسل إلي الخليط.
- تطبيق الخليط على الوجه والرقبة، وذلك بإستخدام فرشاة ناعمة.
- شطف الوجه بالمياه العادية، مع تكرار الوصفة.
روتين العناية بالبشرة ماسكات
لابد من إضافة ماسك البابايا الطبيعي، والذي يمتاز بقدرته في القضاء على خلايا الجلد الميتة، ويتم ذلك من خلال العوامل الآتية:-
- تحضير حبة بابايا مع كوب واحد من عصير الليمون الطازج.
- هرس حبة البابايا جيداً، ثم خلطه بعصير الليمون.
- وضع الخليط على كامل الوجه والرقبة بشكل متساوي.
- ثم تركه لمدة 30 دقيقة ويشطف بالماء البارد.
كيف أعتني ببشرتي في البيت؟
هناك خطوات متبعة عند اتباعها تزداد نضارة البشرة وبياضها، وذلك يتم من خلال الآتي:-
- الاهتمام بغسل الوجه مرتين كل صباح ومساء يومياً.
- وضع تونر مناسب فور الانتهاء من إستخدام الغسول للقضاء على الزيوت والرواسب على البشرة.
- الاعتماد على مرطب ملائم بنوع البشرة للمحافظة على نعومتها.
- البعد عن التدخين.
- تناول كمية 1,5 لتر من المياه.
- أخذ قسط كافي من النوم.
