المغشوش بقى كتير.. طريقة ذكية لتحضير زيت الزيتون في المنزل بطعمه الاصلي
يتساءل الكثير من الأشخاص عن طريقة عمل زيت الزيتون في المنزل باسهل المكونات وتعد هذه الطريقة من أسهل الطرق ويبحث عنها الكثير من الأشخاص من خلال محرك البحث جوجل بطريقة موفرة جدا يمكنك تحضير زيت الزيتون في المنزل ويعد زيت الزيتون من أنقى أنواع الزيوت ومفيد جدا للجسم والإنسان وكما مفيد جدا للشعر السيدات سوف نتعرف من خلال الفقرة التالية على مكونات لتحضير زيت الزيتون في المنزل.
تحضير زيت الزيتون في المنزل
سوف نتعرف من خلال الفقرة التالية على أسهل المكونات لتحضير زيت الزيتون في المنزل لمعرفة المكونات عليك اتباع التالي:
- نصف كيلو من الزيتون الاخضر.
- إحضار نصف كوب من الماء المغلي.
طريقة تحضير زيت الزيتون في المنزل
سوق نتعرف من خلال هذه الفقرة على أسهل طريقة تحضير زيت الزيتون في المنزل تعتبر هذه الطريقة غير مكلفة اقتصادية لمعرفة طريقة التحضير عليك إتباع التالي:
- اولا يجب عليك إزالة جميع البذور من الزيتون الاخضر.
- بعد ذلك عليك وضع الزيتون في كبة عليك عصره الزيتون جيدا.
- عليك تقليب الزيتون داخل الكبة حتى يصبح ناعما
- نسخن حله على نار هادئة ونضع الزيتون في حلة حتى ينفصل الزيت على الزيتون.
- إضافة كوب من ماء المغلي على نار هادئة يغلي بعد ذلك قم بتصفية الزيتون من الزيت.
فوائد زيت الزيتون
زيت الزيتون احد الزيوت الصحية التي تستخدم منذ القدم في العديد من الاستخدامات، فله دور كبير في العلاج العديد من الأمراض، وكذلك يدخل في العديد من الوصفات الصحيه والتجميلية المختلفة،و ينصح باستخدامه الاطباء نظرا لان سعراته الحرارية قليلة، لذلك فهو صحي ويمكن اضافته على العديد من الأطعمة لكي يعطي لها مذاق مختلف وطعم مميز.
