منوعات
مش هتحتاجي الكوافير تاني … طرق العناية بأظافرك من المنزل بروتين روعة والنتيجة هتبهرك
الأظافر الصحية الطويلة دليل على الجمال واعتناء المرأة بنفسها، كما أنها تزيد من جمال اليدين لذا تحرص الفتيات على العناية بأظافرهم بطرق طبيعية بعيداً عن المواد الكيماوية التي تسبب تكسير وضعف الأظافر على المدى البعيد فضلاً عن تغير لونها، لهذا نرصد لكم بالتفصيل روتين العناية اليومي والأسبوعي بالأظافر بالإضافة إلى طرق العناية بأظافرك من المنزل بمكونات بسيطة وسهلة ومتوفرة في كل بيت.
طرق العناية بأظافرك من المنزل
العناية بالأظافر من الأمور السهلة التي يمكن إنجازها بسهولة فلن تهدر وقتك وجهدك، ومن ثم يلزم تطبيق الخطوات التالية:
العناية اليومية بالأظافر
- يجب الحرص نظافة اليدين والأظافر ضرورية باستخدام الماء والصابون وفرشاة الأظافر.
- يلزم ترطيب الأظافر بكريم اليدين أو زيت مرطب، فضلاً عن ترطيب البشرة المحيطة بالأظافر بشكل يومي.
العناية الأسبوعية بالأظافر
- ينصح بعمل حمام زيت دافئ يتكون من زيت الزيتون مع زيت الليمون أو شجرة الشاي لأظافرك مرة في الأسبوع وستلاحظين الفرق.
- يمكن استخدام مقشر لطيف لإزالة الجلد الميت حول الأظافر من القهوة وزيت الزيتون والسكر.
- كذلك، ننصح باستخدام مبرد أظافر ناعم لتلميع الأظافر في اتجاه واحد.
وصفات طبيعية للعناية بالأظافر
بجانب روتين العناية اليومي والأسبوعي بالأظافر، ينصح باستخدام الوصفات الطبيعية التالي ذكرها و تمتاز ببساطتها:
- نوصي بنقع الأظافر في عصير الليمون لمدة 10 دقائق لتفتيحها وتقويتها والتخلص من اللون الأصفر الذي يجعل مظهرها غير صحي.
- يمكن تدليك الأظافر بزيت جوز الهند قبل النوم.
- ماذا عن خلط العسل مع زيت الزيتون ووضع المزيج على الأظافر لمدة 10 دقائق، حيث يعمل المزيج على تقوية الأظافر بشكل ملحوظ.
نصائح لتقوية وإطالة الأظافر
نرصد لك سيدتي مجموعة من النصائح الثمينة التي باتباعها تتمكنين من الاستمتاع بأظافر قوية وصحية:
- ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض، والسمك.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A و C مثل الجزر البرتقال والفلفل.
- ينصح بتناول المكملات الغذائية تحتوي على الكولاجين.
- لا بأس من استخدام زيت الخروع لتدليك الأظافر وخل التفاح لتنظيفها.
- ينصح باستخدام زيت شجرة الشاي لعلاج العدوى الفطرية.
- عصير الليمون من الوصفات الفعالة لتفتيح الأظافر وكذلك معجون الأسنان وزيت جوز الهند لتبييضها.
