يقلل التوتر ويحسن المزاج.. ماذا يحدث للنساء عند شرب شاي الماتشا؟
يعد شاي الماتشا واحد من أنواع الشاي الأخضر في اليابان، ويكون من أكثر أنواع الشاي المستخدمة نظرًا لفوائده المتعددة وللنساء على وجه الخصوص، ويمنح شاي الماتشا النساء الكثير من الفوائد فهو يساعد على إنقاص الوز الزائد، لذلك تستخدمه الكثير من السيدات للحد من زيادة الوزن.
ماذا يحدث للنساء عند شرب شاي الماتشا؟
ويحتوي شاي الماتشا على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة الصحية، والتي تساعد في الحفاظ على نضارة وشباب الجسم، ويقي جسم النساء من الالتهابات، كما يضم شاي الماتشا الكثير من المواد والأحماض الهامة الصحية، ومن أبرز فوائد شاء الماتشا التالي:
- يساعد على زيادة النشاط.
- يخلص الجسم من الدهون الزائدة.
- يعزز من توهج وسلامة ونضارة البشرة.
- يساعد على التئام الجروح والالتهابات.
- يتصدى للقرح والصدفية.
- يحد من خطر الإصابة بسرطان المعدة.
فوائد شاي الماتشا للنساء
وتتعدد فوائد شاي الماتشا للنساء، فهو يحسن المزاج نظرًا لأنه يضم الحمض الأميني الثيانين الذي يساعد على إنتاج هرموني الدوبامين والسيروتونين “هرمونات السعادة في الجسم”، ويساعد تناول شاي الماتشا على التخلص من مشاعر القلق والتوتر والتي تكون من الأعراض الشائعة للمتلازمة السابقة للحيض، وذلك عبر تحفيز الشعور بالهدوء والاسترخاء.
ومن فوائد شاي الماتشا للنساء، أنه يساعد على إنقاص الوزن، كما يزيد من ترطيب الجسم وتنشيط عملية الأيض ويرفع من معدل حرق الدهون، ما يساعد على الحد من قيمة مؤشر كتلة الجسم وخسارة الوزن، ويحفز شاي الماتشا اليقظة والقدرات الإدراكية، حيث يحتوي على الثيانين والكافيين اللذان يزيدان من مشاعر التنبه واليقظة والأداء العقلي خصوصًا عند القيام بمجموعة من المهام معًا، ويحمي تناول شاي الماتشا النساء من الإصابة ببعض الأنواع من السرطان، نظرًا لاحتوائه على مركبات البوليفينول والكاتيكين التي تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، تساعد على التقليل من حجم الخلايا السرطانية وتحد من سرعة نموها.
