منوعات
هيسحب السموم كلها.. هذا ما يحدث لجسم الإنسان عند ارتداء الجوارب أثناء النوم في الشتاء
الكثير من الناس يقومون بارتداء الجوارب أثناء النوم في فصل الشتاء وذلك لتجنب البرد القارص وبرودة الأطراف، وذلك من أجل الحصول على التدفئة للحصول على نوم هادئ ومريح وذلك لأنه يعتبر أحد سبل الراحة البدنية في ليالي البرد القارص وسلاح يعمل على تجنب الأعراض الصحية التي تقوم لازمة في برودة الجو، ويكون حل مثالي للعمل على تدفئة الأطراف في فصل الشتاء.
فوائد ارتداء الجوارب في الشتاء
عندما تنخفض درجات الحرارة بشكل كبير يعاني الكثير من برودة في أطراف القدمين واليدين وبالأخص القدمين لذلك يذهبن إلى ارتداء الجوارب حيث أنها تمنع الأوعية الدموية من الانقباض وتعزز الدورة الدموية إلى حد ما وهذا يعزز الحصول على النوم بشكل أسرع ومن فوائد ارتداء الجوارب كالآتي:
- يساعد على منع الهبات الساخنة وذلك يخص النساء الذين يمرون بفترة انقطاع الطمث، حيث ارتداء الجوارب أثناء النوم فيعمل على خفض درجة حرارة الجسم الاساسية وهي منع حدوث تلك الهبات الساخنة.
- منع تشققات الكعبين وذلك لأنه يعمل على حجز الرطوبة في القدمين وبالتالي يقال من التشققات ويمنعها إذا كان هناك تشققات أيضا وذلك لأن الكثير من الأشخاص لديهم مشكلة تشققات الكعبين وبالأخص في أشهر الشتاء وذلك بسبب الجفاف الشديد وبرودة الجو لذلك يجب عليهم ارتداء الجوارب القطنية والحد من التعرض للماء البارد.
- يساعد أيضاً ارتداء الجوارب على التقليل من الإصابة بمتلازمة رينود وتلك المتلازمة هي تحدث للأطراف عندما تبدأ بعد المناطق في الجسم مثل أصابع اليد والقدم بالتورط وذلك بسبب حالة الطقس الباردة جدا ويكون ذلك بسبب نقص دورة الدم في الوصول إلى تلك الأطراف بشكل صحيح فيذهب الدم من هذه المناطق فعند ارتداء الجوارب ليلاً يعمل على تقليل الخطر من الإصابة بها ويعمل على تعزيز وصول الدورة الدموية إلى الأطراف وتلك المناطق الباردة.
- ويفضل عند ارتداء الجوارب أن يتم اختيار الجوارب القطنية الكبيرة حتى تكون واسعة ومريحة وملائمة أيضا حتى تعمل على تعزيز الدورة الدموية في الجسم، وهناك العديد من الجوانب التي نفذت خصيصاً للحصول على نوم هادئ ومريح حيث أنها تعمل على منع نمو البكتيريا.
