خطوات العناية الصحيحة بالشعر بروتين يومي للحفاظ على لمعانة
خطوات العناية الصحيحة بالشعر بروتين يومي الكثير من الفتيات نتساءل عن أفضل روتين صحي للشعر، يقومون بالاستمرار عليه بشكل يومي، حيث أن الكثير من الفتيات يعانين من مشاكل الشعر التي تدفعهم للبحث عن طرق علاجها، سواء من خلال الزيوت التي تصلح وتقوي الشعر، أو من خلال الماسكات الطبيعية، أو في العيادة من خلال جلسات ترميم الشعر، أو شراء منتجات بها مادة البروتين التي تعمل على الزيادة من نعومة الشعر، و سوف نذكر في هذا المقال طرق سهلة و غير مكلفة للعناية اليومية بالشعر، و إليك هذه التعليمات المهمة.
خطوات العناية الصحيحة بالشعر
هناك خطوات من المهم أن تكون في أي روتين صحي للشعر، وهذه الخطوات كالآتي:
- غسل الشعر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع في فصل الصيف، ومن مرة إلى مرتين في فصل الشتاء، باستخدام شامبو مناسب خالي من السلفات، والمواد الضارة.
- استخدام ماسك مرطب للشعر، بعد غسله بالشامبو، حتى يزيل جفاف الشعر الذي سببه الشامبو.
- تجفيف الشعر بطريقة الطبطبة، و بمنشفة من نوع المايكرو فايبر حيث هذا النوع من الأقمشة يعمل على التقليل من هيشان الشعر.
- ترطيب الشعر بكريم تسريح، أو زيت تسريح مناسب لشعرك، واحرصي على الابتعاد عن فروة الرأس عند استخدام هذه المنتجات، وتمشيط الشعر بفرشة فك التشابك بكل هدوء.
استعمال حمام زيت للشعر بشكل أسبوعي
تعد حمامات الزيت من أفضل خطوات الاهتمام بالشعر، حيث أنه كي تتمكني من الحصول على روتين صحي للشعر ، يجب عليكي استخدام زيوت لتكثيف الشعر، و إليك طريقة استخدامها:
- قومي بوضع كمية صغيرة من زيت الروزماري أو أي زيت يساعد في تطويل، وتكثيف الشعر لديكي.
- ثم قومي بعمل مساج لفروة الرأس بهذا الزيت.
- واتركي شعرك من ساعة إلى ساعتين، حتى يستفيد بكل فوائد هذه الزيوت.
- وبعد الساعتين قومي بغسل شعرك بالشامبو جيدا، حتى تنظفين شعرك من كل بقايا الزيوت، لأن تراكمها يسد مسام الشعر.
- يتم وضع سيروم على شعرك بعد تجفيفه من الماء، وقومي بتسريح شعرك جيدا.
النوم على وسادة من الحرير
النوم على وسادة من الحرير، له فوائد عجيبة للشعر، حيث بناءا على تجارب الكثير من الفتيات، وجدوا أن فوائد النوم على وسادة من الحرير، كالآتي:
- الحد من جفاف و هيشان الشعر.
- حفظ الشعر على رطوبته، و حفاظ الشعر على شكله الصحي الجميل.
