منوعات
مرحب شهر الصوم .. منيو لأكلات شهر رمضان اقتصادية من غير حرمان
تعاني ربات البيوت من التفكير بشكل يومي فيما سيعدونه من طعام لأسرتهم وتزداد المعاناة في شهر رمضان الكريم تحديدًا نظرًا لكثرة العزومات والولائم، وفي ظل ارتفاع الأسعار بشكل ملحوظ في الآونة الأخيرة وتوقع ارتفاعها بشكل أكبر مع حلول شهر رمضان فإن الجميع يحمل الهم، ولهذا قد جئنا إليكم اليوم ببعض الأفكار والوصفات الاقتصادية التي يمكن من خلالها تحضير طعام شهي وغير مكلف.
منيو أكلات رمضان اقتصادية
من أوفر الأكلات التي يمكن تحضيرها خلال شهر رمضان ما يلي:
- اليوم 1: أرز بالشعرية، سلطة، طاجن بسلة باللحمة، مخلل، عصير تمر هندي.
- اليوم 2: معكرونة، كفتة فراخ أو لحمة، سلطة، عصير كركديه.
- اليوم 3: عيش، صينية مسقعه بالبشاميل، مخلل، مشروب غازي.
- اليوم 4: سمك مقلي، أرز صيادية، سمك صيادية، بصل أو جرجير، عصير ليمون.
- اليوم 5: كشري، مشروب غازي.
- اليوم 6: أرز بالشعرية، سمك مشوي، سلطة، عصير قصب.
- اليوم 7: صينية معكرونة بالبشاميل، مخلل، مشروب تمر باللبن.
- اليوم 8: أرز، بطاطس مقلية، بيض مسلوق، سلطة، مشروب خشاف..
- اليوم 9: عيش، باذنجان وفلفل مقلي، شكشوكة، بطاطس مقلية، خيار وطماطم، عصير مانجا.
- اليوم 10: حواوشي، مخلل، مشروب غازي.
- اليوم 11: سمك مقلي، أرز، جرجير، عصير جوافة.
- اليوم 12: أرز، بطاطس مقلية، عجة خضار، بيض مسلوق، طماطم مخللة، عصير قصب.
- اليوم 13: محشي كرنب، محشي كوسا، محشي باذنجان، مشروب قمر الدين وعرق سوس.
- اليوم 14: صينية لحمة بالبطاطس، أرز، شوربة، عصير فراولة باللبن.
- اليوم 15: معكرونة، بانية، عصير قصب.
- اليوم 16: عيش، فول، طعمية، بيض مقلي، بابا غنوج، سلطة، مشروب غازي.
- اليوم 17: صينية بطاطس بالفراخ، أرز، عصير برتقال.
- اليوم 18: صينية سمك بالفرن، أرز بالشعرية، سمك مقلي، جرجير، عصير ليمون بالنعناع.
- اليوم 19: عيش، بصارة، مخلل، عصير مانجا.
- اليوم 20: طاجن بامية باللحمة في الفرن، أرز معمر، سلطة، عصير جوافة.
- اليوم 21: أرز، دجاج مقلي، شوربة، بسلة، عصير قصب.
- اليوم 22: لحمة كباب حلة، أرز بسمتي، عصير مانجا.
- اليوم 23: عيش، فول بطماطم، بيض بالبسطرمة، جبن مختلفة، شيبس، مشروب غازي.
- اليوم 24: دجاج مشوي على الفخم، عيش، سلطة، طحينة، مشروب تمر هندي.
- اليوم 25: مكرونة باللحمة المفرومة، مخلل، عصير برتقال.
- اليوم 26: رز بالفول صيادية، مخلل، عصر قصب.
- اليوم 27: سبانخ باللحمة، أرز، عصير كركديه.
- اليوم 28: محشي ورق عنب، دجاج مشوي، سلطة، مشروب قمر الدين.
- اليوم 29: جمبري صينية، أرز، جمبري مقلي، عصير ليمون.
- اليوم 30: عيش، فول وفلافل، بيض، جبنة، مشروب غازي.
نصائح لشهر رمضان
شهر رمضان من أهم المناسبات التي يستعد لها لها المسلمون من شتى أنحاء الأرض، وفي هذا الشهر تكثر العزائم ، وإليكم نصائح لاستقبال هذا الشهر:
- لابد من شراء احتياجات المنزل والمطبخ من مشروبات ومأكولات وتخزينها للاستخدام طوال الشهر.
- تجهيز أدوات الطبخ.
- تنظيف المطبخ قبل الشهر الكريم.
- وضع جدول للأكلات.
