منوعات
حتى ولو كان مدلدل متر قدامك.. مشروب رخيص لإزالة الكرش نهائياً بسرعة البرق
تعد مشكلة ظهور الكرش أو البطن من أشهر المشكلات التي تواجه كل من الرجال والنساء على حد سواء، لذلك يتم البحث عن أفضل الحلول لهذا الأمر حيث يتم ممارسة العديد من التمارين الرياضية بالإضافة إلى اتباع حمية غذائية ولكن إلى جانب ذلك يجب القيام بتناول المشروب السحري الذي سوف نذكر لكم جميع التفاصيل الخاصة به خلال السطور القليلة القادمة.
مشروب للتخلص من الكرش
يعد هذا المشروب من أشهر الأنواع التي تحدث عنها العديد من أخصائيي التغذية، وإليكم أهم التفاصيل فيما يلي:
- أولا يحتوي هذا المشروب على كل من الليمون والزنجبيل.
- هذا المشروب يساعد على التخلص بشكل نهائي من الدهون التي تتراكم في منطقة المعدة والبطن.
- كما أنه مذيب قوي جدا للدهون بالإضافة إلى أنه يساعد على تعزيز عملية الحرق خاصة في منطقة البطن.
- كما أنه من أنواع المشروبات التي تعطي طاقة عالية ونسبة من الدفء خاصة في موسم الشتاء.
طريقه تحضير مشروب التخسيس
- احضري اناء على النار وضعي به الزنجبيل واتركيه يغلي لمده خمس دقائق على نار هادئة.
- ضيفي الية عصير الليمون وامزجي المكونات مع بعضها البعض.
- يمكنك تحليه الخليط ب 2 ملعقة من العسل الابيض النقي وهذه الخطوه اختياري.
- اتركيه حتى يبرد ثم تناول المشروب وسوف تلاحظ نتيجة رائعة.
متى يجب تناول مشروب التخسيس
يجب تناول المشروب السحري بانتظام حتى يتم الحصول على أفضل النتائج ويكون ذلك على النحو التالي:
- أولا يجب تناول هذا المشروب قبل الوجبات المختلفة لأن ذلك يساعد على سد الشهية.
- يساعد هذا على تناول كميات بسيطة من الطعام وبالتالي يؤدي إلى فقد الوزن.
- كما أنه يعمل على تفتيت الدهون بالإضافة إلى احتوائه على عدد بسيط جدا من السعرات الحرارية.
- هذا يساعد على عدم زيادة الوزن كما يحدث العكس.
