هخليكي تكونى عاملة زي باربي….مشروب ورق الغار والنعناع للقضاء على دهون البطن والكرش والأرداف الدهون بدون رجيم ولا حرمان

ورق الغار والنعناع للقضاء على دهون البطن والكرش، هل تعاني من مشكلة الوزن الزائد في بعض المناطق المحددة سواء البطن أو الأرداف، وتبحث عن وصفة طبيعية لإنقاص الوزن دون خسارة الفيتامينات والمعادن من الجسم، حيث أن السمنة المفرطة تعد مشكلة كبيرة تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة في المستقبل القريب، ولذلك هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم في حرق الدهون، ولكن اليوم معنا وصفة من أفضل الوصفات التي تعتمد على ورق الغار والنعناع، وللتعرف على كيفية تنفيذ الوصفة والاستفادة من كلا المكونين فإنك وبالتأكيد عليك متابعة هذا المقال..

ورق الغار والنعناع للقضاء على دهون البطن والكرش

يعد مشروب النعناع وورق الغار من أفضل المشروبات الصحية التي تساهم في إنقاص الوزن بشكل كبير دون الحاجة إلى اتباع حمية غذائية أو إجراء تمرينات رياضية قاسية، كل ما عليكم هو إتباع الخطوات التالية:

المكونات:

• بعض أوراق الغار.
• ملعقة كبيرة من عسل النحل.
• كوب ماء مغلي.
• ملعقة من النعناع المطحون.

خطوات التحضير:

• نحضر وعاء مناسب ونقوم بوضع النعناع به وكذلك ورق الغار وبعد ذلك نضع الماء المغلي ونقلب بشكل مستمر.
• يجب وضع غطاء على الكوب ونتركه لبعض الوقت حتى يصبح دافئ فقط.
• ينصح بضرورة تناول هذا المشروب قبل النوم على الأقل بساعة واحدة حتى تحصلون على أفضل النتائج.
• يجب تناول هذا المشروب مرتين يوميا حتى نحصل على أفضل النتائج.

فوائد النعناع وورق الغار لإنقاص الوزن 

هناك مجموعة من الفوائد الكبيرة التي يقدمها ورق الغار والنعناع لإنقاص الوزن ومنها كالتالي:

• يمكن لهذا المشروع حرق أكثر من 2800 سعر حراري.
• عند تناول هذا المشروب فإنه يساعد على الشعور بالشبع وسد الشهية.
• يساعد في حرق الدهون الزائدة والتخلص من الكرش وحل مشكلة الأرداف.