ماسكات بذور الشيا للبشرة سر الجمال الطبيعي لفوائدها الصحية والجمالية المتعددة

تعد بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، ولها فوائد صحية وجمالية متعددة، وتحتوي بذور الشيا على مضادات الأكسدة، وأحماض أوميغا 3 الدهنية، والألياف، والفيتامينات والمعادن، التي تساعد على تحسين صحة البشرة، وفي هذا الموضوع، سنقدم لكِ فوائد بذور الشيا لاستخدامها في وصفات البشرة، مع بعض الوصفات الطبيعية لتحضير ماسكاتٍ من بذور الشيا للعناية بالبشرة.

فوائد بذور الشيا للبشرة

• ترطيب البشرة: تُساعد بذور الشيا على ترطيب البشرة بعمق، وتقلل من جفافها، وتعطيها مظهرًا ناعمًا ونضرًا.
• محاربة التجاعيد: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في بذور الشيا على محاربة التجاعيد وعلامات الشيخوخة، وتحافظ على شباب البشرة.
• تفتيح البشرة: تساعد بذور الشيا على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وتقلل من الهالات السوداء والتصبغات.
• محاربة حب الشباب: تساعد بذور الشيا على محاربة حب الشباب، وتقلل من التهابات البشرة، وتعزز صحة البشرة بشكل عام.

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة ببذور الشيا

للعناية بالبشرة الجافة

• المكونات:
  • 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا
  • 2 ملعقة كبيرة ماء
  • نصف ملعقة من النشا
  • 1 ملعقة صغيرة عسل
  • زيت جوز الهند ملعقة
• طريقة التحضير:

1. انقعي بذور الشيا في الماء لمدة 10 دقائق .
2. ثم أضيفي العسل واخلطيهم جيدًا ثم ضيفي النشا وزيت جوز الهند واخلطي كل المكونات واتركيهم ساعة في الثلاجة.
3. قومي بتوزيع الماسك على الوجه والرقبة.
4. اتركي الماسك لمدة نصف ساعة.
5. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.

ماسك لتفتيح البشرة ببذور الشيا المفيدة

• المكونات:
  • 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا
  • 2 ملعقة كبيرة زبادي
  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
• طريقة التحضير:

1. انقعي بذور الشيا في الماء لمدة 10 دقائق حتى تصبح هلامية.
2. أضيفي الزبادي وعصير الليمون واخلطيهم جيدًا.
3. ضعي الماسك على وجهكِ ورقبتكِ لمدة نصف ساعة.
4. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.

ماسك بذور الشيا لعلاج حب الشباب

• المكونات:
  • 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا
  • 2 ملعقة كبيرة جل الصبار
  • 1 ملعقة صغيرة زيت شجرة الشاي
• طريقة التحضير:

1. انقعي بذور الشيا في الماء لمدة 10 دقائق حتى تصبح هلامية.
2. أضيفي جل الصبار وزيت شجرة الشاي واخلطيهم جيدًا.
3. وزعي الماسك على وجهكِ ورقبتكِ، مع التركيز على المناطق المصابة بحب الشباب.
4. اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة.
5. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر.