وصفة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة بمكونات طبيعية وبنتيجة فعاله

ازدادت عملية البحث على جوجل عن وصفات لعلاج النحافة لأن  بعض النساء تعاني من النحافة الشديدة لعدة أسباب مختلفة منها عوامل وراثية أو إتباع عادات غذائية غير صحية أو عدم الانتظام في تناول وجبات الطعام أو بسبب زيادة مستويات التوتر وغيرها من الأسباب المؤدية للنحافة، والجدير بالذكر تسبب مشاكل للمرأة منها عدم العثور على ملابس مناسبة لها، لذلك سوف نوضح خلال السطور التالية افضل الوصفات الطبيعية للتخلص من النحافة.

وصفات طبيعية لزيادة الوزن

أولاً التمور الجافة والحليب:

التمور الجافة تحتوي على فوائد صحيه كثيره نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات منها فيتامين A,c,E,B2,B6  والنياسين كل ذلك يساعد على الشعور بالحيوية، كما يعد مصدر جيد للبروتين والسكر والطاقة والفيتامينات سوف تساعد على اكتساب عضلات كافيه، كما ينصح بإضافة التمور على الحليب وتناولها بشكل يومي لكي تحصل على نتيجة إيجابية خلال فترة تتراوح ما بين 20 إلى 30 يومًا.

وصفة الزبدة والسكر لزيادة الوزن

طريقة استخدام الزبدة والسكر في زيادة الوزن والتخلص من النحافة بالمكونات الطبيعية، ويتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من الزبدة المخلوطة مع مع معلقة كبيرة من السكر ومزجها جيدًا بالإضافة إلي  تناول هذا الخليط بشكل يومي قبل تناول الغذاء أو العشاء بربع ساعة على معدة فارغة الخطوة لمدة شهر لكي تحصل على نتيجة إيجابية.

وصفة المانجو والحليب معاً:

يوجد بعض النساء يتساءلون عن وصفة المانجو والحليب لزيادة الوزن والتخلص من النحافة  حيث ينصح بتناول المانجو مع الحليب الدافئ لمدة ثلاثة مرات في اليوم وكرر هذه الخطوة لمدة شهر كامل لكي تحصل على نتيجة إيجابية لأن المندوب يحتوي على كميات كافية من الكربوهيدرات والسكر والبروتينات التي تسهم في زيادة الجسم.