عشبة السدر مركب طبيعي غني بالفوائد الصحية والجمالية
تعد عشبة السدر من أقدم الأعشاب استخدام في الطب الشعبي تتميز هذه العشبة بخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا والمضادة للأكسدة، مما يجعلها علاج فعال لمجموعة واسعة من الأمراض والمشاكل الصحية، عشبة السدر هي شجرة دائمة الخضرة تنمو في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، تتميز بأوراقها الخضراء الداكنة وثمارها المجففة التي تستخدم في العديد من الوصفات الطبيعية، وتحتوي هذه العشبة على العديد من المواد الغذائية الهامة، مثل الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يجعلها ذات فوائد صحية وجمالية متعددة.
فوائد عشبة السدر
الصحة العامة، تستخدم عشبة السدر لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الإسهال والإمساك، كما تساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول، وتعزز جهاز المناعة وتُقاوم العدوى، بينما تساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والسعال، وتستخدم كعلاج مساعد لمرضى السكري، كنا أنها تساعد في علاج العقم عند النساء، وتقلل من أعراض الحيض المؤلمة.
الصحة الجلدية
- تستخدم عشبة السدر لعلاج حب الشباب والتهابات الجلد.
- تساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- تعالج قشرة الرأس وتقوي الشعر.
الصحة الفموية
تستخدم عشبة السدر لتبييض الأسنان، كما تعالج التهابات اللثة، وتزيل رائحة الفم الكريهة.
طرق استخدام عشبة السدر
- شاي عشبة السدر تغلى أوراق السدر في الماء ثم تشرب كشاي.
- استخدام عشبة السدر كالمعجون تطحن أوراق السدر وتخلط مع الماء أو زيت الزيتون لعمل معجون يستخدم على الجلد أو الشعر.
- كما تضاف أوراق السدر إلى ماء الاستحمام.
عشبة السدر
تعتبر عشبة السدر آمنة بشكل عام، ولكن قد تسبب بعض الآثار الجانبية لدى بعض الأشخاص، مثل الحساسية واضطرابات الجهاز الهضمي، وينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام عشبة السدر، خاصة إذا كنت تعاني من أي أمراض أو تتناول أي أدوية.
