أسهل طريقة لعمل البطاطس الصحية بطعم رائع ومميز

أسهل طريقة لعمل البطاطس الصحية، البطاطس من الأطعمة المفيدة جداً للجسم التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، ويجب الجميع تناول البطاطس بطرق مختلفة، لذلك تبحث الأمهات عن طريقة تحضير البطاطس الصحية لضمان صحة أبناءهم، فإليكم أسهل طريقة لعمل البطاطس الصحية بخطوات بسيطة وطعم مميز، ستنال إعجاب كل من يتناولها.

أسهل طريقة لعمل البطاطس الصحية

المكونات

• كيلو من البطاطس.
• جزر.
• بصل.
• بقدونس.
• ملح.
• فلفل أخضر.
• فلفل أسود.

طريقة التحضير

قومي بإحضار البطاطس وتقطيعها مكعبات، ثم قومي بسلقها، قومي ببشر البصل والجزر وتقطيع البقدونس والفلفل الاخضر لحجم صغير، قومي بخلط المكونات مع البطاطس وتشكيلها بشكل دائري، ثم قومي بإحضار ورق زبدة ودهن صنية الفرن ووضع ورق الزبدة علية قومي برص البطاطس وإدخالها الفرن على درجة حرارة 180 درجة، اتركي البطاطس تأخذ اللون الذهبي، ثم قومي بتقديمها بشكل مميز وستنال إعجاب أطفالك.

طريقة عمل البطاطس الصحية

قومي بإحضار كمية من البطاطس وعليك تقطيعها بقطاعة الشيبسي إلى شرائح رفيعة، قومي بتجفيف البطاطس جيداً ثم ضعي الملح والفلفل الأسود والتوابل المفضلة لكي، قومي برص البطاطس في صينية الفرن وإدخالها الفرن، اتركي البطاطس حتى تنضج وتأخذ لون مميز، قومي بتقديمها وستنال إعجاب الجميع بطعمها المميز مثل البطاطس الشيبسي.

البطاطس الصحية بطعم مميز

المكونات

• نصف كيلو من البطاطس.
• طماطم
• بصل.
• ملح.
• فلفل أسود.
• كمون.
• بهارات.

طريقة التحضير

قومي بتقطيع البصل ووضعه في صينية، ضعي شرائح البطاطس المقطعة قطع سميكة، ضعي الطماطم المقطعة وضعي الملح والفلفل والكمون والبهارات، قومي بوضع الماء المغلى واتركي البطاطس حتى تنضج تتميز هذه الطريقة بالطعم المميز، والطريقة الصحية المستخدمة واحتوائها على مكونات طبيعية مفيدة للجسم، وستنال إعجاب كل من يتناولها من أفراد أسرتك.