ياريتني عرفت من زمان.. هكذا يمكنك إعادة استخدام علبة الزبادي المنتهية الصلاحية.. وصفات صحية
ليست كل المنتجات التي تفقد صلاحيتها لن تكون صالحة للاستخدام مرة أخري والمثال الأكبر والدال عن ذلك هو الزبادي حيث أنه بعد فقدانها للصلاحية تمتاز بطعم صحي وقوام وخصائص مفيدة للجسم ويتم استخدامها في العديد من الوصفات ومن أهم هذه الاستخدامات هي عمل المعجنات ويمكنك التعرف على كل هذا من خلال استكمال هذا المقال.
الزبادي المنتهية الصلاحية في عمل المعجنات
يمكنك بكل سهولة وبساطة استخدام علبة الزبادي المنتهية الصلاحية التي توجد داخل الثلاجة في تحضير وتجهيز وعجن المعجنات وهذا دون حدوث أي تأثير بالسلب على صحة الجسم وتصبح النتيجة من الخبز أو العجين هش ولذيذ بعد الخبز.
الزبادي والقهوة
يمكنك استخدام الزبادي المنتهية الصلاحية بإضافتها مع القهوة كبديل للكريمة وتوفير الوقت والجهد لذلك ويعمل استخدام الزبادي المنتهية مع القهوة على إكسابها مذاق لذيذ وممتع دون الحاجة لإضافة أي كمية من السكر حتى وأن كانت قليلة وبهذا الاستخدام تكون القهوة بالزبادي غير مكلفة في تحضيرها مقارنة باستخدام الكريمة لعمل القهوة أو النسكافية.
استخدامات الزبادي المنتهية الصلاحية
يمكنك استخدام الزبادي في عمل الآيس كريم بالمنزل ليصبح ذو قيمة صحية واقتصادية عالية وإكساب طعم جميل مثل أيس كريم الشركات.
يمكنك استخدامها أيضًا في تتبيل اللحوم قبل شويها لتحسين نكهتها ولتكون غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.
ما هي فوائد الزبادي
- مصدر هام وممتاز من مصادر البروتين ويلعب دور هام في نمو العضلات وتجديد الخلايا باستمرار.
- تعزيز وتقوية الجهاز الهضمي وهذا لأن الزبادي المنتهية تحتوي على نوع من البكتريا النافعة للجهاز الهضمي.
- تقوية الجهاز المناعي وهذا من خلال زيادة نشاط الخلايا المناعية للجسم.
- تحسين صحة العظام وهذا لأن الزبادي يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والفسفور المقوي للعظام وتقوية الأسنان.
- يستخدم الزبادي المنتهية في علاج بعض حالات الأشخاص المصابين بالحساسية وخاصة حساسية اللاكتوز وهذا يعود لاحتواء الزبادي المنتهية على نوع من البكتيريا التي تساهم في تحلل اللاكتوز.
- يمكنك الوصول إلي أفضل الوصفات والاستفادة من الزبادي المنتهي لجعله مفيد للصحة والجسم والحصول على وصفات لذيذة وشهية.
