وصفة هتريحك طول العمر.. ” قبل النوم ضعي قطعة صابونة تحت السرير هتشوفي العجب معجزات بجد مش هتستغني عنها ابدا
الغالبية العظمى منا يواجهون صعوبة في النوم أثناء الليل، وقد يغزوهم الأرق الذي يجعل إمكانية الحصول على الراحة أمرا مستحيلا، ووفقاً لبعض الدراسات التي تمت حول هذا الموضوع فنجد أنه أحد احتمالات الأرق الذي لا يعرفها الكثير من الناس هي متلازمة الساق المتململة، أي الطاقة التي لا تهدأ، وتعتبر هذه المشكلة ليس لها علاج، وعلى الرغم من انتشارها في جميع بلدان العالم، ولكن نادرا ما يتم تشخيصها خاصة في البلاد العربية، يتسبب ذلك في الصعوبة في النوم والأرق، بالإضافة إلى التشنجات المؤلمة في الساقين، وتسبب هذه المتلازمة اضطرابات في الأعصاب وقد تتطور الى رعاشات مفاجئه في الساقين والأطراف.
هل تعلم ما فائدة وضع قطعة صابون أسفل السرير
عادة ما تظهر أعراض الساق المتململة أثناء الليل، وحتى الآن لا يوجد علاج رسمي يعترف به لعلاج هذه المتلازمة، ولكن المصابون بها وجدوا حلول طبيعية تستخدم في علاج متلازمة الساق المتململة، ومن أفضل هذه الطرق استخدام قطعة من الصابون، وذلك من خلال احضار قطعة من الصابون بدون رائحة، ووضعها أسفل شرشف السرير، أو وضعها في جورب، ووضعها أسفل اللحاف قبل الخلود الى النوم، وقد أفاد الأشخاص الذين قاموا بهذه التجربة، بنجاحها و استطاعتهم في النوم براحة أثناء الليل.
فوائد وضع الصابون أسفل السرير
يجب التأكد من عدم جفاف الصابون أسفل السرير، وان جف يتم استبدالها بصابونة اخرى، يعتقد الأشخاص أصحاب هذه الفكرة، أن آلية العمل تقوم على إطلاق الصابون لأيونات تساعد على التخلص من متلازمة المتململة، و جفاف الصابون فإنها تتوقف عن عملها، وتصبح غير فعالة.
على الرغم من عدم وجود دراسة علمية أو بحثية تثبت صحتها هذا الادعاء، إلا أن آلاف قاموا بتجربه هذه الطريقه، قالوا بنجاحها، وشاركوا بتجربتهم على الانترنت، موضحين أن هذه التجربة ساعدت على إخفاء متلازمة الساق المتململة، ويساعد على ارتخاء الأعصاب، والتخلص من الأرق، على الرغم من أن هذه التجربة ليس لها أ إثباتات علمية ولكن هذا لا يمنع ان تقوم بتجربتها اذا كنت تعاني من مشكلة متلازمة الساق المتململة
